陳露

冬奧村是很好玩兒的

1994 年，安寧的挪威小城利勒哈默爾迎來(lái)100萬(wàn)奧運(yùn)觀眾，陳露穿一身水藍(lán)色的裙子，在輕快的曲聲中摘得銅牌。她將目光放得更遠(yuǎn)，直指冠軍。一年后的世錦賽，她留起長(zhǎng)發(fā)，一襲紅衣耀眼奪目。她大膽選擇了電影配樂(lè)，“我已經(jīng)是世界一線運(yùn)動(dòng)員了，我要特殊，要與眾不同。”一輪無(wú)懈可擊的動(dòng)作后，她綻放出明媚的笑容。

拿下那枚寶貴的金牌，陳露經(jīng)歷了受傷、恢復(fù)，成績(jī)一度跌至低谷，又慢慢攀回巔峰。日本長(zhǎng)野冬奧會(huì)，是她給自己定下的運(yùn)動(dòng)員生涯截點(diǎn)。在《梁祝》的悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)中，她紫衣翩躚，真如一只蛻變的“冰上蝴蝶“。一曲終了，她跪在冰場(chǎng)，頭深深地埋進(jìn)手心，淚水洶涌而出，其間百般滋味。

想到是最后一屆冬奧會(huì)，她希望好好體會(huì)氛圍。“奧運(yùn)村里非常好玩兒，運(yùn)動(dòng)員不是回去就睡覺(jué)，有很多文化活動(dòng)。”這里有游戲廳，有民俗項(xiàng)目，可以穿當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)服飾，還能體驗(yàn)花道。陳露做了幾次手工，用縫紉機(jī)繡出五環(huán)。運(yùn)動(dòng)員會(huì)交換各國(guó)的徽章，她說(shuō)：“當(dāng)時(shí)我們國(guó)家物資沒(méi)那么豐富，發(fā)的徽章少，不能都換，先看哪個(gè)國(guó)家的你喜歡，再去跟人換。”

兩年前，她回故鄉(xiāng)長(zhǎng)春觀賽，遇到當(dāng)年短道隊(duì)的老友安玉龍。隔著老遠(yuǎn)，他喊著：“露露，你回來(lái)啦？”兩個(gè)人坐下來(lái)，安玉龍告訴她，“我還保管著你的冬奧會(huì)證書(shū)，長(zhǎng)野冬奧會(huì)的?！标惵扼@訝，“不就給獎(jiǎng)牌嗎，還有證書(shū)？我都不知道。”

陳露 & 安娜

Q&A：

2022 年北京冬奧可能很多觀眾第一次近距離看比賽，就花樣滑冰來(lái)說(shuō)，如何看得更明白？

陳露：規(guī)則太復(fù)雜了，想看明白不是那么容易，但花滑有很多跳躍動(dòng)作，是得分的硬實(shí)力，成功了還是失敗了很好分辨。有人問(wèn)我怎么分辨旋轉(zhuǎn)三周還是四周，查數(shù)你肯定查不過(guò)來(lái)，有一個(gè)簡(jiǎn)單方法，跳得跟甩干桶似的，那就是四周。

技術(shù)水平相當(dāng)時(shí)，選手如何拉開(kāi)分值？

陳露：你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，看高水平比賽的時(shí)候，好像很快就結(jié)束了，因?yàn)檫B貫性很好，一氣呵成。成熟選手的動(dòng)作銜接是很緊湊的，一環(huán)扣一環(huán)；相對(duì)年輕的選手，中間老有間隙，剛要進(jìn)入感覺(jué)又停下，所有的目的都是先完成動(dòng)作。還有一個(gè)大眾不太看得出來(lái)，是用滑行連接動(dòng)作還是用步伐，用步伐連接就更緊湊，但需要強(qiáng)大的體能。

最近幾年選手在曲目上的選擇更多，風(fēng)格也比較多樣化，你怎么看？

陳露：選手要選適合自己風(fēng)格的，不是別人滑得好，你也能表演得好。比如歐美選手喜歡用爵士樂(lè)，亞洲選手能把爵士跳好的就很少，它一定要很松弛、很有范兒，有天然的節(jié)奏才行。你要從小聽(tīng)這類音樂(lè)，那個(gè)才是你身體里自帶的感覺(jué)。有的選手身體條件很硬，那就適合古典的，Classical 的音樂(lè)。

作為北京冬奧組委運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)委員，有哪些具體的工作？

陳露：我們要宣傳冰雪運(yùn)動(dòng)，也會(huì)給冬奧會(huì)提出自己細(xì)節(jié)的意見(jiàn)。比如說(shuō)奧運(yùn)村有上百道菜，有的運(yùn)動(dòng)員要增加熱量，增加蛋白質(zhì)；也有的賽前控制體重，還得減兩斤。菜品要滿足不同人的需求，既要保證體能，又要避免增重，那什么樣的飲食是合適的，我們都給出了詳細(xì)的意見(jiàn)。

關(guān)于居住、生活和奧運(yùn)村體驗(yàn)方面，還提了什么建議？

陳露：比如洗衣服這個(gè)問(wèn)題，我們有要干洗的，濕洗的，洗衣機(jī)放在什么位置，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是最方便的。還有文化體驗(yàn)的排隊(duì)，比如去郵局寄明信片，不能一排隊(duì)排倆小時(shí)吧，為了讓我們把冬奧會(huì)辦得完美，有很多細(xì)節(jié)的東西。也希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)茏屵@屆運(yùn)動(dòng)員快樂(lè)比賽，放松時(shí)更多地了解中國(guó)文化。

陳露 & 安娜

女兒有她自己的美好人生

在花樣滑冰的舞臺(tái)上，陳露有許多華麗、流暢的表演。她總是情緒飽滿，伯明翰的一笑，長(zhǎng)野的一哭，都是她人生的重要時(shí)刻。生活中，她也是情感外放、敢于表達(dá)的人。“我們這個(gè)項(xiàng)目，就要把真實(shí)的情感傳遞出來(lái)，只能過(guò)，不能收。我常跟孩子們說(shuō)，音樂(lè)起了，想跳你就跳出來(lái)?！?/p>

退役后，陳露到美國(guó)做巡回演出，開(kāi)辦冰場(chǎng)和俱樂(lè)部，也帶出不少學(xué)生。早在國(guó)家隊(duì)時(shí)她就想得清楚，“我延續(xù)這樣的生活，到什么時(shí)候呢？總有結(jié)束的那一天。等結(jié)束了再去做選擇嗎？人年輕時(shí)可以一切從頭再來(lái)，我很早就尋找合適的機(jī)會(huì)，知道自己要什么，一步步朝那兒走就是了?！?/p>

索契冬奧會(huì)時(shí)，她在現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)，工作結(jié)束時(shí)問(wèn)女兒安娜：“好不好看？”女兒只有4 歲，睜大了眼睛說(shuō)：“媽媽，我覺(jué)得好美?！表樒渥匀坏模悄晗奶欤材乳_(kāi)始學(xué)滑冰，2017 獲得亞洲青少年花樣滑冰挑戰(zhàn)賽北京站的冠軍。直到現(xiàn)在，陳露每天都要帶女兒上冰，周六還要加練半天。

女兒越發(fā)像她的性格，活潑明朗，有韌性。“在家里，哥哥像他爸爸，非常溫和，與世無(wú)爭(zhēng)。要是安娜不在家，哥哥就安安靜靜的，但他們爺仨都喜歡音樂(lè)，安娜學(xué)過(guò)吉他，哥哥打架子鼓，最近又要學(xué)彈鋼琴?！迸畠郝?tīng)到喜歡的流行歌曲會(huì)推薦給她，最近陳露在聽(tīng)阿黛爾的新專輯?！拔覀冇袀€(gè)職業(yè)病，當(dāng)聽(tīng)一首適合滑冰的好曲子，腦海里浮現(xiàn)的就是在冰場(chǎng)上的畫(huà)面?！?/p>

至于是否成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，陳露的想法是開(kāi)放的。體育是一種教育，她希望通過(guò)體育給孩子更多選擇?！拔以诿绹?guó)有很多學(xué)生，有人在準(zhǔn)備冬奧會(huì)預(yù)選，同時(shí)，也拿到了沃頓商學(xué)院的Offer，還有人在斯坦福、哈佛這些名校。等安娜長(zhǎng)大了，我希望她的人生是她自己的人生，她知道自己想要什么?！?/p>

安娜

教學(xué)相長(zhǎng)，一脈相承

在陳露的諸多工作里，冰上教學(xué)已是很小的一部分，但只要安娜愿意滑，她就繼續(xù)教?！捌鋵?shí)我也可以不教，”陳露說(shuō)，“找個(gè)人就行，但我為什么堅(jiān)持做？它可能是我忙碌的一天中，最開(kāi)心、輕松的時(shí)候?？吹焦饣孟耒R面一樣的冰特別漂亮，在學(xué)生沒(méi)來(lái)前滑一下，仍像當(dāng)年一樣快樂(lè)?！?/p>

回想4 歲那年，她有了第一雙冰鞋。“黑色的，尺碼有點(diǎn)兒大?！备赣H是冰球運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)隊(duì)有淘汰的冰鞋，幾塊錢(qián)賣(mài)給家屬。媽媽在鞋頭墊了棉花，她要穿三雙棉襪子，才能勉強(qiáng)穿進(jìn)去不晃蕩。“在那個(gè)年代，這樣一份禮物是不可想象的，我天天在冰上玩兒?！笨梢哉f(shuō)，它也開(kāi)啟了陳露的新生活。

一大早，她就會(huì)被父親叫起來(lái)，塞上自行車(chē)后座趕去上課。有一次，實(shí)在是太困了，還從車(chē)座子上掉下來(lái)，摔進(jìn)路邊的雪溝里。憑借刻苦與天賦，陳露很快嶄露頭角，被選進(jìn)吉林省隊(duì)。全長(zhǎng)春只有一個(gè)冰場(chǎng)，還是露天的，20 多支隊(duì)伍等著訓(xùn)練，輪到花滑隊(duì)已是凌晨1 點(diǎn)，氣溫接近-40℃。

在體能訓(xùn)練上，他們自詡業(yè)余田徑隊(duì)，純靠跑步和單項(xiàng)?！艾F(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)員，在器材、訓(xùn)練場(chǎng)地、技術(shù)條件上，比我們好太多?！眳⒓訆W運(yùn)的前一年，總局科研所給她測(cè)體脂，當(dāng)年沒(méi)有儀器，就拿一把小卡尺。陳露比畫(huà)著，“渾身給你卡，在容易長(zhǎng)肉的地方卡一下，看皮脂有多厚?！?/p>

她的教育方式和父母一脈相承。小時(shí)候，二姐要學(xué)吉他，媽媽說(shuō)：你確定嗎？要買(mǎi)你就必須學(xué)會(huì)。姐姐應(yīng)允，媽媽就真的買(mǎi)了。陳露說(shuō)，兒子從小想學(xué)網(wǎng)球，她答應(yīng)4 歲帶他學(xué)，就在過(guò)生日那天領(lǐng)到球場(chǎng)，辦卡開(kāi)課。安娜想打耳洞，她們商量好，等做到冰上一周半就帶她去。“安娜一通猛練，等她做到的那天，立刻去樓下商場(chǎng)打了耳洞。”

Q&A：

滑冰帶給過(guò)你哪些獨(dú)享的快樂(lè)，會(huì)記得屬于自己的高光時(shí)刻嗎？

安娜：有一次參加比賽，我之前受傷了，一個(gè)月沒(méi)滑。賽前一天練了20 分鐘，聽(tīng)一遍音樂(lè)，比賽當(dāng)天才第一次合音樂(lè)，沒(méi)想到那次還贏了，拿到冠軍。小時(shí)候，滑冰特別自由，如果不考慮做動(dòng)作，單純地滑、飛翔，是很快樂(lè)的。

會(huì)花樣滑冰這件事有讓你在學(xué)校里獲得格外的注意嗎？

安娜：會(huì)，很多人知道我練滑冰以后，會(huì)跟我說(shuō)“你好厲害啊”“在冰上的樣子很酷”，那時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)小小的成就感。同學(xué)中有一些人也玩過(guò)，能站住，再滑起來(lái)就不錯(cuò)了。有一次媽媽來(lái)學(xué)校演講，你知道坐在臺(tái)下的感覺(jué)嗎？同學(xué)們都看我，有點(diǎn)兒不好意思。

自己對(duì)媽媽的哪段人生經(jīng)歷比較好奇？

安娜：她最后一次參加冬奧會(huì)，比賽之后抱頭痛哭。我不明白，比完了不是應(yīng)該高高興興地等分?jǐn)?shù)嗎，為什么要哭呢？后來(lái)知道了一點(diǎn)兒原因，知道她經(jīng)歷了很多困難，但其實(shí)還是不理解，就像我那次受傷后比賽，我贏了是很高興的。

聽(tīng)說(shuō)你現(xiàn)在對(duì)音樂(lè)更感興趣？

 安娜：以前學(xué)過(guò)鋼琴，練過(guò)一段時(shí)間，最近想學(xué)吉他，上了幾節(jié)課，我覺(jué)得還不錯(cuò)。最近在跟老師學(xué)唱歌，我的音樂(lè)能力也是繼承了媽媽，她的樂(lè)感很強(qiáng)。我還沒(méi)想好未來(lái)做什么，想過(guò)要當(dāng)歌手，還想學(xué)法醫(yī)，電子競(jìng)技也不錯(cuò)。

曾豪言壯語(yǔ)說(shuō)要超越媽媽，如今知道這個(gè)領(lǐng)域的殘酷和難度，現(xiàn)在后悔了沒(méi)有？

安娜：沒(méi)有，因?yàn)槲覜](méi)有說(shuō)要在哪方面超越她。但我一定會(huì)的。

編輯：荊菁 / 采訪 & 撰文：陳晶 / 攝影：奚盈盈 / 妝發(fā)：王勇鵬 / 安娜美甲 & 服裝助理 ：羅芳 / 現(xiàn)場(chǎng)協(xié)助：郭士語(yǔ)、楊經(jīng)理