曬后為掌心白加速

曬后恢復白皙膚色，需要有耐心，皮膚的新陳代謝周期是28天，因此需要在補水鎮靜的基礎上，做好密集美白的功課，同時在飲食上跟進，還可以運用服飾、口紅等“視覺心機”讓曬后肌膚白一度，多維度的溫和美白，耐心修復28天后就能恢復自然的“掌心白”美肌。

掌心白才是美白的最高階

東方人的自信美白，不是白得像歐美人一樣，而是白得像自己的手掌心一樣。人的掌心為何是自然白皙的上限？因為相對于手背、臉龐、脖頸等部位，掌心暴露在陽光下的機會更少，按照自然規律，其產生的對抗日曬的黑色素也更少。比起其他皮膚部位，它含有透明層，這層厚而透明的死皮細胞中藏有豐富的胡蘿卜素，有了透明層的遮擋，黑色素很難透過皮膚最外的角質層顯現，肉眼看去，掌心白得自然又純凈。我們的目標，就是讓面部肌膚，像自己的掌心一樣白皙，又透出自然的粉嫩。

28天美白計劃

曬紅的皮膚去角質，就會變白嫩？可不能這樣用猛藥！皮膚的新陳代謝周期是28 天，因此，曬后美白也應該是一個溫和又緩慢的過程。已經曬得發燙、發紅的肌膚，第一步要做好補水鎮靜，等肌膚完全穩定下來，才能做密集美白。可以用含有維C 的化妝水補水鎮定，或者用冷藏的化妝水倒在化妝棉上，在額頭、臉頰、鼻子及下巴上濕敷，迅速鎮定肌膚。等肌膚穩定下來，就可以敷用美白面膜來密集美白。敷完面膜后，可配合用中指、無名指輕輕彈拍、按壓，經由手溫導入，充分吸收面膜精華中的美白成分，再搭配淋巴排毒按摩手法，有效擊退黑色素。之后需要涂抹美白面霜，做進一步的鞏固。

吃出亮白膚色

除了用美白護膚品之外，合理飲食也能幫助我們抗氧化、減少黑色素的聚集。新鮮果蔬中維生素C 最有效，檸檬、西紅柿、黃瓜、櫻桃、橙子等都含有果酸、多酚與豐富的維生素C，維生素C 有美白祛斑功效，常吃還能防止皺紋產生。剛剛成熟的多彩漿果，如葡萄、樹莓、無花果、藍莓、黑莓等，富含花青素等活性成分，抗氧化效果很好。另外果仁不妨每日少量食用，像核桃、榛子、腰果、開心果等，其中豐富的維生素E 可抵御體內不飽和脂肪酸的氧化，防止皮膚出現褐色斑點。如果你特別忙，也可以在夏天口服含有針葉櫻桃成分的膠原蛋白口服液，或復合維生素膠囊，堅持兩到三個月，一定會取得不錯的美白效果。

視覺美白的出色竅門

攝影師在拍照時，常常喜歡用反光板為模特打亮肌膚，這一原理在穿搭思路上也同樣有效。白色的Ｔ恤、襯衣與短外套等單品帶有天然的反光屬性，能亮膚。尤其是柔和的米白色、象牙白，不僅顯白還很知性，襯得氣質清爽。如果喜歡深色的衣服，那就增加領口的露膚度，讓暗色調遠離臉部，就能顯白。另外，盡量選擇偏冷色調的服飾，淺紫色、寶石藍、水藍色、湖水綠，很適合夏天的氛圍，都可幫助亞洲人濾清黃暗渾濁的膚色，讓肌膚清澈亮白。

每一顆斑點都不是曬后注定

肌膚越是成熟或干燥敏感，曬后斑點越容易浮現。而應對曬后的表層斑點，可使用各種美白淡斑精華，并在重點區域輕柔按摩、促進吸收。應對曬后的深層斑點，可以借助蜂巢皮秒、超皮秒等醫美手段，深入到真皮層祛斑，同時還有柔嫩肌膚的效果。

溫和且高效的蜂巢皮秒

超過 30 歲，皮膚代謝下降，只要一曬，面頰就會浮現色斑，如果斑點的位置較深， 單靠美白淡斑產品見效慢，溫和不返黑的蜂巢皮秒會是一個不錯的嘗試。這是激光祛斑技術中相當前沿的儀器，可降低激光治療中的疼痛、燒灼等皮損問題。

PicoSure 755nm 蜂巢皮秒激光儀的特點是以755nm 波長與極短的脈沖持續時間穿透皮膚深層，通過光機械作用分解色素，全程治療僅需15 分鐘，對付色斑與紋身既精準又高效; 另外，這臺儀器還在原有皮秒激光基礎上加了蜂巢透鏡，將能量放大形成一種空泡效應，刺激真皮層膠原蛋白和彈性纖維的生成，因此，做完蜂巢皮秒，經歷了約28 天的色素排泄期，不僅肉眼可見色斑在淡化，皮膚也變得更加緊致、Q 彈、亮白。PhiSkin 芙艾醫療的蜂巢皮秒是他們的人氣項目, 開始會由專業的儀器檢測你的皮膚狀態，到底適合哪個模式。如果你對疼痛及其敏感，在開始之前會先敷上讓肌膚有麻醉感的面膜。這些細節讓人感到安心，結束后肌膚略微泛紅，當天不要洗臉，第二天肌膚就恢復到日常狀態了，但依然需要做好防曬和大量補水功課。

美白精華齊上陣

除了運用醫美方式來祛斑，淡斑鞏固都需要運用到最新的美白精華，如果斑點明晰，要運用淡斑效果好的精華；如果肌膚敏感，要兼顧美白成分的溫和性；如果斑點及晦暗集中在眼周，需要用到更細膩、不刺激的輕盈眼部美白精華。

卓效精準淡斑

淡斑效果好的精華集中了品牌在美白領域的最新成果，一般會由維C 衍生物，搭配品牌專研的美白淡斑植粹來擊褪暗沉色斑，讓肌膚通透亮采。像DIOR 迪奧搭配的是玫瑰與白神花萃取，紀梵希搭配的是雪梅、日本白玉蘭及白雛菊萃取，嬌韻詩搭配的是針葉櫻桃、桃金娘、海百合與天山羽衣草萃取，雅詩蘭黛搭配了三大酵母精粹，與維C 衍生物復合發酵，令有益成分更易吸收。在淡斑效果好的產品中，修麗可與眾不同，修麗可復配了3% 傳明酸、1%曲酸、5% 煙酰胺與5% 磺酸，從根源上抑制黑色素的合成到運轉的各個階段。

推薦單品：

1、倩碧勻凈淡斑多效精華露 ￥780/50mL

2、科顏氏“皮膚學”淡斑精華 ￥540/30mL

3、理膚泉三酸煥膚精華液 ￥298/30mL

4、雅漾美白亮采精華乳 ￥298/30mL

敏感肌安心美白

維C 衍生物在美白淡斑中扮演著重要的角色，尋找親膚穩定，不發黃、不刺激的維C 衍生物，是敏感肌美白的關鍵因素，理膚泉就采用了刺激性更小的三酸一胺復合配方；倩碧則添加了抗炎抗氧化的京都玉露的多重修護精華。

另有一些品牌運用了低刺激，不怕光熱、不易氧化的美白成分，比如科顏氏精華中蘊含的透明維C 和玻色因與低濃度水楊酸3 配合物，以及雅漾在日本深海珍珠提取物的基礎上加入的列塔尼海藻，讓肌膚更加平滑水潤。

推薦單品：

1、DIOR 迪奧花秘瑰萃光皙臻白修護精華乳 ￥4200/30mL

2、嬌韻詩透亮煥白淡斑勻凈精華 ￥ 740/30mL

3、雅詩蘭黛專研光透煥白精華素 ￥1000/50mL

4、修麗可臻白煥采精華液 ￥980/30mL

攝影師：Ruo Bing Li / 編輯：龔小格 / 撰文：華明玥 / 助理：Max / 制片：Heng Qing Zhao / 造型：Abby Qi / 模特：Liz Kennedy / 發型：Taichi Saito / 化妝：Roy Liu