頭皮護理，為蓬松發質打基礎

作為正宗“發”源地的頭皮，薄薄一層的頭皮布滿毛囊，為發絲供給營養。因為頭皮的海拔較高，血液不容易達到，所以頭皮衰老的速度更勝于面部。頭皮養護的目標包括了改善過度油膩、清理毛囊、強健發根和舒緩敏感等。把洗發和頭皮清潔混為一談，所以頭發總也變不成心儀的蓬松狀態，想解決？小筆記要準備好了。

1、按摩多多益善

和面部按摩可以促進微循環同樣道理，經常按摩頭皮刺激毛細血管，血液循環更旺盛，能帶來更多的營養和氧氣。各款按摩梳，甚至傳統的牛角梳都可以起到按摩效果，保持每天早晚各一次的全頭梳按，力度以讓頭皮感受到適當壓力但不會產生痛感為宜。

PS，如果發量少或頭皮較敏感，梳齒尖端有小圓球的按摩梳通過點狀按摩，能降低梳齒對頭皮的傷害，推薦度更高。

2、深層清潔，去除堆積油脂

每周1 次為頭皮做個深層清潔，把頭皮多余的油脂和老廢角質帶走，頭發蓬松度自然提升一個檔位。有收斂去油效果的植物精油或海鹽，都可以讓頭皮變得更清爽，不過這類頭皮深層清潔產品大多對發絲不太友好（尤其是受損發絲），不妨搭上修護、柔順的發膜，避免發絲糾纏打結。

3、滋養頭皮，補充營養

深層清潔后當然要補充營養，此時各類頭皮按摩膏/ 護理營養液該登場了。同樣是一周1～ 2 次的用量，改善頭發的生長環境，減少壓力導致的頭皮敏感泛紅狀態，養護發根、為新生發絲提供更充足的營養，有了健康的發絲和發量，蓬起來當然更容易啦。

蓬松發的洗護攻略

一樣的洗發，為什么人家洗完蓬松柔軟，自己的頭發依然緊貼頭皮？正確的洗發姿勢mark 下：

Step 1、洗護蓬松

想要頭發蓬松不貼頭皮，無硅油洗發水是必備。傳統洗發水采用的硅油加陽離子聚合物作為柔順調理成分，若沖洗不徹底，每次都有一小部分殘留在頭皮及發根，久而久之頭皮就會變得越來越“油膩”，同時還會堵塞毛囊。無硅油洗發水避免這部分殘留，對頭皮頭發而言減少負擔感，發根也更加容易蓬松站立。

HOW TO：洗發前用梳子將頭發梳通。洗發水在手心內打出泡沫后再涂抹在發根處，適當加水后用指腹插進頭發內輕輕按摩整個頭皮，頭頂、發際線處出油量更大，附近不妨多按摩一會兒，把揉搓出來的泡沫順著發根推到發絲按摩揉洗，最后從頭皮開始沖洗泡沫，40攝氏度水溫最適合哦。

Tips1、頭發細軟、出油多的話，選擇無硅油清爽型洗護產品；若發絲受損嚴重，可選擇無硅油中的滋潤型，或多用修護型護發素保護發絲。

Tips2、不要選過于清爽控油的洗發水，迷戀清爽頭皮的透氣感就選強力控油的嗎？請不要這樣選擇，因為很容易越控越油，出現油頭皮干發質的情況。

Step 2、吹出蓬松感

洗發后要迅速吹干頭皮，既能減少細菌滋生，也能減少發根的扁塌。為避免發質損傷，選擇風力大、中風溫的吹風機，負離子、水離子或智能溫控都是為了對頭皮、頭發的傷害減到最低。

HOW TO：用毛巾輕輕按壓將發絲上的水分盡量吸走，然后頭朝下，保持頭頂頭發垂直向下，用電吹風先將發根吹直7～8成干后，繼續吹干發絲，待到整頭發絲都吹直8成干后，在發絲中下段涂上護發精油，選擇中低溫檔，用寬齒梳或氣墊梳邊梳理邊吹干。

BOX 怎么選成分？

越來越多植物系頭發洗護產品問世，以純天然植物成分、精油等帶給頭皮更舒適的修護體驗，比如收斂控油的天竺葵、迷迭香和薰衣草，滋潤養護的玫瑰、蘆薈甚至奢侈的黑松露，滋養頭皮補充能量，有了健康的頭皮，發絲也會重歸自然柔順。雖然這類洗護產品價格略貴，但用后如沐春風，值得投入。

什么樣的發型更顯蓬松？

曾經流行過的經典bobo 頭、厚重劉海、內扣梨花頭都因為發型層次太低，發絲太過整齊規范化，降低頭發的蓬松感。只有當發絲之間有空氣流動感、輕盈、帶著自然的不規則，加上發根有精神地站著、發尾柔順，才是大家想要的蓬松。

蓬松的好處一大把，顯嫩、增高，還能視覺上讓臉顯得更小。除了換發型，還可以試試以下這些方法：

1、發際線附近的絨毛碎發自帶年輕感和發量旺盛感，同時還能修飾臉形，一舉兩得，趕緊預約你的TONY老師修剪一下。這部分頭發在做造型時，需要一縷縷夾卷后用手指撥開，讓臉部輪廓若隱若現，修飾和蓬松效果都翻倍。

2、高顱頂的人看著頭發更蓬松有朝氣，女明星們無論是否有高顱頂，造型都往這方面靠，所以跟著她們學習提升頭頂頭發的蓬松度就行。

Step 1、洗完后低頭吹干頭發，利用發絲本身重力讓發根站起來。

Step 2、在造型時利用卷筒梳，將頭頂發絲分區后一縷縷垂直卷起，用中溫檔吹發根部分，再以冷風檔降溫定型。

3、S形側分發路。根據你需要的發路，逆向吹干后立即將頭頂的發路翻到另一側，蓬松度立即翻倍。PS，經常更換發路方向，才能避免中間的頭發越來越稀疏和扁塌。

4、如果頭型不夠飽滿的話，讓后腦勺的頭發蓬松起來就能完美修飾頭型。吹發時將后腦勺頭發向前撥，逆向吹干即可。搞不定的話還可以像你的TONY老師求援，通過修剪提高后腦勺的層次，或燙等方式讓這部分飽滿起來。

NG：不要燙發根。墊發根只能保證一時的蓬松，等到頭發新生后這部分燙的位置會越來越往下，讓頭發出現奇怪的弧度，必須重新做軟化處理，加倍傷害頭發。

蓬松感靠造型加分

增加造型度和空氣感的卷發棒、讓頭發立即蓬松起來的噴霧，善用這些小神器，基本就能告別扁塌感啦。

急救蓬松粉/ 蓬松噴霧

來自于明星發型師的推薦，超級細膩的粉末不僅可以吸走發絲間多余的油脂，還能幫助發根站立，同時有一定的控油作用。

HOW TO：用在發根處，用梳子梳理掉多余粉末即可，因為作用在頭皮，會對頭皮造成一定負擔，偶爾救急沒問題，不建議長期使用。

顯蓬松的王者

空氣卷，只要選對美發棒，在家就能搞定，分分鐘變蓬松小仙女。

For 中長發：選擇32mm大直徑卷發棒，將發絲分縷后向外翻卷夾卷，頭頂部分垂直上卷。

For 及肩發：選擇27mm左右直徑的卷發棒，以垂直的方式向外翻卷上卷。夾卷后都用手指梳開，保持蓬松度。

For 短發：將頭頂的發絲分區后，用平板夾夾出自然的微彎弧度，讓其自然地輕輕搭在頭頂就能提升蓬松感，增加顱頂高度。

TIPS：想要空氣卷更輕盈自然，需要讓發型師修剪出層次，同時自己上卷時控制數量和卷曲程度，最終目的就是自然，所以人工感強烈的水平螺旋狀的卷發、小卷以及只卷發尾的卷發，都要盡量避免哦。

養發量，補充角蛋白

蓬松柔軟的絲緞秀發為什么會變成沒有彈性的稻草頭？到底經歷了什么？

正常的發絲結構包括了最外的表皮鱗片層、最中間的髓質層，其余的部分就是占了70% ～ 90% 的皮質層。皮質層主要由角質蛋白和脂質構成，不少研究表明，最顯著的頭發損傷就是角蛋白的丟失，原因包括了日曬、熱處理（電吹風不能過熱）、日常損傷如洗護或梳理時造成的拉扯，以及燙染和夾直發造成損傷。

FOR 粗硬脆弱發：特定的陽離子聚合物能在發絲表面形成保護膜，閉合及修護毛鱗片，減少發絲的毛糙感，讓秀發變得蓬松而非毛糙。

TIPS：這類陽離子聚合物能保護發絲，但對發根來說就是負擔，作為護發素or發膜使用，且不要涂抹在頭皮上。

FOR 細軟脆弱發：角質蛋白密度較低，所以單有外部保護膜還不夠，還需要從內部變強韌，根本上增加發絲的直徑。選擇含有角蛋白或氨基酸成分的發膜，深入到頭發深處進行填充，強韌發絲的結構，就能減少斷裂，增加頭發的蓬松感。

蓬松感造型加分好物

時刻保持蓬松感頭發造型，這些美發工具和護發好物你絕對不能錯過！

1. 戴森新一代Supersonic TM 吹風機￥2990/ 套

可以快速干發，溫和不刺激頭發，有四檔溫度設置，呵護細幼發質及頭皮，匹配配件有擴散風嘴，幫助豐盈卷發，打造發根蓬松造型。

2. 巴黎卡詩菁純亮澤輕潤噴霧油 ￥420/100mL

適合各種發質，能修護染燙后輕或中度受損發質，蘊含摩洛哥堅果油，滋潤但不油膩，質地輕薄，讓秀發亮澤的同時保持輕盈狀態。

3.Tigi 體吉蓬松噴霧￥265/300mL

含有防止紫外線損傷的成分，在吹頭發的時候能起到隔熱保護，防止吹風機以及卷發棒對頭發的傷害，噴在頭上能增強頭發支撐力，使頭發蓬松豐盈，啞光自然不油膩。

4. 馥綠德雅柔潤蓬松干洗噴霧 ￥158/150mL

小小一瓶十分方便外出攜帶，自帶吸收性粉末，可以吸收頭皮皮脂和污染物，噴上后輕柔秀發，減少劉海油膩感，保持清爽，無須水洗即可清潔發絲，降低洗發頻率。

5.Living Proof反重力豐盈蓬松噴霧￥178/95mL

氣味清新怡人，在給頭發注入空氣感的同時還有一定的定型能力，噴霧不含粉末在頭上沒有黏膩感，一層一層噴灑均勻，再用手抓弄頭發，可使之更加蓬松。

6. 希思黎賦活豐盈噴霧￥650/150mL

輕薄如空氣感的護發噴霧，可在頭發吹干后自由造型，秀發也不會黏膩，抗濕氣的功效也讓頭發不容易坍塌，擁有密集持久的豐盈效果，長期使用頭發更具防護力。

7. 馥綠德雅五重菁萃洗發露 ￥168/200mL

無硅油的清潔款洗發水，包含滋養功效的天然植物精油，金色透明質地，泡沫豐盈細膩，有效清潔滋潤發絲，洗發后秀發保持輕盈光澤。

8. 貝樂高吹風直發梳￥1099/ 個

既能吹干頭發，還能做造型的直發梳，邊吹變梳，頭發加倍柔順。內含負離子，快速造型不傷頭發，還可以開啟紅光能量，減少頭發出油、掉發的可能性，堅持使用能改善發質。

編輯/ 龔小格 文/Yvonne Zhang 人物攝影/Zakk 然 靜物攝影/ 于欣龍 化妝/ 李欣轅（XY BEAUTY）發型/ 森森（東田造型） 模特/Lera (MM) 現場協助/ 雷思雨 設計/ 雪梅