王嘉爾

2024年，是王嘉爾出道的第十個年頭。他獲得了全球范圍內的人氣與熱度，成為中國娛樂行業“面向世界表達”最自洽也最成功的年輕面孔之一，巡回演唱會“MAGIC MAN WORLD TOUR”從泰國啟程，先后走遍歐洲、北美、南美然后回到國內，每場萬數級門票售罄；三度登臺科切拉（Coachella）音樂節solo演出時長60分鐘，全球直播，成為中國藝人第一人；與R&B歌手Ciara合作發布單曲《Slow》；Instagram粉絲數達到3278萬人；成為奢侈品品牌代言人；他的TEAM WANG廠牌迅速成長，與韓國先鋒藝人BIBI合作的新作《Feeling Lucky》今年4月上線。

以往所有的MV和音樂內容都是他自己從策劃到執行，事無巨細完成的……他一直在沖，直到現在，他選擇停下來聽聽自己的心說了什么。

“I want to live”

要給自己一個生活的節奏

他越來越頻繁地想到，一眨眼，爸媽就年紀大了；舊日的朋友，每一個都變化那么大。“我會覺得我十幾年來得到了很多，也失去了很多，我剛好也30歲了，所以我就想停下來，沉淀一下，各方面都想復盤，思考和更新一下自己，let me feel，我需要感受和吸收。”

王嘉爾說，這十年來，他一直在輸出，感受的東西沒有那么多，更沒有吸收，生活在一個循環里。

“起床、行程、節目、拍攝與睡覺。”

“最在乎音樂的我，也慢慢因為這些事變成了見縫插針地去做一件事了。”

生活完全沒有規律，還花了很多時間在毫無意義的事上，也是因為這樣的生活，導致他很多時候會判斷錯誤，看不清很多東西。除此以外，在生活上，他覺得從出道到現在自己一直處于過度妥協的狀態，也沒足夠的時間靜下心來思考一下自己到底想干什么。在他摸索的過程中，經驗不足，也被騙過，還被傷害過。所以他決定了，停下來。

王嘉爾

這段時間，王嘉爾與自己度過，他不斷問自己：

“你到底想要什么樣的生活？”

漸漸地，很多東西和想法，看得更清了，以前包裹著他一股勁往前跑的那個泡沫消失了，整幅畫清楚地顯現了出來。他這樣說自己之前的音樂：“哪怕《巴比龍》《100 ways》那些歌曲，哪怕是在演唱會上表演的歌曲，現在休息了一陣子之后，再看的時候會覺得，那些歌曲對我來說，主題和風格都很cool，是完整的，但對我內心來說，其實是沒有直接關聯的。甚至于可以說與我無關。比如《100 ways》&《Blow》的故事，對我內心來說，其實并不真實。我很愛、很珍惜我以前的作品，但我也必須老實地說，它們對我來說變遠了，變陌生了。也許我當時只是想做噱頭，做cool的而已吧，但肯定的是，我沒做內心的自己。”

回看的時候，他感覺到當時創作的作品是完整的，但好像只是套了一個主題，不夠和自己貼近……也許是因為，在以前，他總是把自己的情緒藏起來。“在鏡頭內，或者臺前幕后、公眾場合，創作的時候，我都會想到更現實或者更理性，但其實我沒有第一考慮我到底是誰、我的味道是什么，我會先考慮這是時尚圈的format，而不是100%從我的心開始走，這個我覺得是停下來之后感受到的，所以很多以前的歌，沒有統一性。”

王嘉爾說，他需要有新的靈感，而他知道，那些真實的故事只能來自于生活。

以下是他的內心獨白。

王嘉爾

在過去的十年里，我的狀態就是一直沖沖沖，往前跑，輾轉在不同的城市之間，中國香港、廣州、上海、北京，國外的首爾、巴黎、紐約等等，我經常會有一種感覺，就是每天早上在不同的酒店里醒來，但又好像全部都是同一家酒店，因為每天大概只能睡三四個小時，其余的時間全部都在工作，在這種快速切換的生活節奏里，有很長一段時間里我其實并沒有意識到父母已經老了，有些朋友發生了變化，而我自己一直處在只輸出，而沒有吸收的狀態里，已經快接近崩潰的邊緣了，一根橡皮筋如果拉的時間太久繃得太緊，遲早會斷的對不對，所以我必須停下來。所以在去年的10月、11月開始我就有意識地暫停一些工作，把節奏放緩。在這個過程中，周圍一些聲音真的低下來，而自己內心的（聲音）就有機會被聽到。

因為我覺得再這樣下去，不但對我身體，狀態不健康，對我精神與心理也有非常非常大的負面影響。因為近兩年已經處在一個非常非常抑郁的狀態了。

我覺得我有必要把這些負能量、心理不適的問題給解決。

我必須重新回到健康的狀態。

所以我停了六七個月，沉淀與思考。

我腦子里，一直都是追求夢想，這就是我的目標，我會詳細地分析怎樣才能達到目標，也會一步一步地自己想好、策劃好，準備的時間跟精力都會全程投入進去，領著我的團隊一起沖刺。不行再來，堅持。

這是我每一天都在想的事，但休息的過程中復盤后才知道，我忽略掉了最重要的一件事。

對Humanity的認知。

王嘉爾

我的夢想只是我的夢想，并不是他人的夢想。

不但每個人的夢想不一致，每個人的目的也不可猜測。

我也覺得終點是需要暫停才可以看清楚，

到底我要成為什么樣的自己。

這樣才能聽到什么對我來說是“真實”，

什么對我來說是“空”的。

我覺得只有堅持熱情地專注一件事，盡可能把它做好，這些東西才是真實的，不管有沒有人注意到，它誕生了，存在了。

過程中也有許多身邊的人跟我說不行，曝光度下降的話就完蛋了，必須繼續，說藝人的生涯很短暫，就那么幾年所以一定要珍惜好，說有一個很值得合作的合作方，也會給你很多幫助與支持，也說有很值得合作的人，一定要見面，等等的這些話說過無數遍。

但我心里還是那句話，再這樣下去，我的心只會持續腐爛。

我明白某層面他們說的話是合理的，其實也沒有對與錯，但對我而言，我覺得不合適我，也不是我內心真心想要的。

王嘉爾

我現在見得最多的人除了自己的父母，就是自己團隊的人，沒有太多時間和精力去社交，當然很多人都覺得我很友善，在公共場合上碰到，只要提出的要求不過分我都盡量滿足，這是因為我很珍惜這一切，因為我知道這不是永久的，所以我擁有的時候會很珍惜。但我老實說也沒有那么友善，我也拒絕過很多次，比如說在洗手間，或者生病的時候。我也是人，我也有很多發脾氣的時候、情緒化的時候、暴躁的時候，我也時不時會犯錯，做出當下不明智的選擇。

我只是一個人而已。

我覺得，這個世界上沒有好人與壞人之分，我相信只有合不合適的人，是否能connect到一塊去的一路人而已。

也意識到了自己應該靠價值觀來選擇跟什么人合作、一起奮斗。

這種想法可能也跟我做運動員的經歷有關，13歲就去匈牙利，在歐洲待到16歲回來，我的生活里只有訓練、比賽，能夠想的事情都非常純粹、簡單，起碼在我的眼里沒有人是麻煩制造者，我沒有受過關于人性的什么嚴重的傷害。但是去韓國做練習生慢慢有事業的時候開始，我的世界被打開了，越來越多的人、事情涌進來，那個時候我想過，自己對世界、對人的看法是不是不太準，是否需要調整？但是經過一段時間的觀察，也是休息的時候，我發現在我自己的世界里，事情我是有能力控制的話，就是可以做到簡單、純粹，好好走，志同道合，如果不合的話，就應該把我的門輕輕關上就好了，move on就好了。

王嘉爾

做運動員的人都知道，基本上都是集體生活，以前我曾經很怕孤獨，更準確地講，我覺得自己應該會很害怕，萬一以后做了藝人，會不會不習慣，不知道自己要干什么。

可是到現在當孤獨真的成為日常生活的一部分的時候，尤其是在這個行業的時候，在這個復雜的工作環境的時候和在面對許多復雜的人性時，也就慢慢習慣孤獨了。結果發現自己還不錯，很OK，反而因為孤獨，我可以沉淀下來冷靜地考慮創作、發展等問題。

甚至它給了我一個機會去挖掘自己內心深處的情緒，成為我創作的靈感，真正地寫進作品里了。

雖然我覺得身邊的朋友很重要，

但我其實很少有真心朋友。

王嘉爾

因為這么多年我在這個行業經歷過的情況是，在交朋友的時候，我不知道我到底是否在跟對方本人在做朋友，還是我在跟對方的團隊在做朋友，或者是在跟對方的粉絲在做朋友。對我來說，蠻難有一個很純粹與直接的友情。尤其是跟我差不多年紀的。

慢慢我也就接受了。

靜下心來休息的時候也想到了，朋友和兄弟不一樣，兄弟和戰友也不一樣——可能整體我都看得更清了。

也不能保證不會被背叛。

所以目前我選擇的是，跟自己相處，自己能相信自己，也會一輩子陪著自己，跟自己好好地相處，也蠻好的。

王嘉爾

在休息的這段時間里，我一直在感受、吸收，我學了一點怎么做飯，也學了怎么做牛排。

我發現就拿做牛排這件事來說，不同的人做牛排，都有自己的一套方法，也會有最喜歡的那一種味道，只有自己懂。

還有幾次我跟團隊里的兄弟去騎單車，說好了沒有目的地，騎到哪兒就是哪兒，結果天黑了，凌晨三四點了，周圍的店鋪都關了，就有一間酒吧還亮著燈，我們剛好騎車經過，在門口問老板開到幾點呢，對方居然說想開到幾點就幾點，然后我們就進去了，那一天非常開心，體驗感非常好。感受到了一切都是最好的安排，在沒有方向的情況下，騎車騎到哪兒就到哪兒，誰又能預測到最后會落在這個酒吧的門口，怎么會知道它還在營業，怎么知道他們老板會剛好站在門口，又怎么知道他們會接受我們。

真的一切都是最好的安排。那天體驗感真的很開心。

這段經歷也讓我領悟到了，任何地方的室內設計如果預算足夠，肯定是可以達到外觀好看，看起來很華麗。但是一個地方的氛圍感，參與者的氛圍，那種氣氛，人與人的化學反應不一定能用金錢來購買。

以前我不相信命運的，現在我蠻相信的，覺得人在不同階段遇到的人或者事，都會很真實地在他的生活里留下痕跡，音樂也是，不僅僅是旋律、節奏還有和聲，還要有情緒與故事，所以我覺得我的作品一定要是自己的東西。跟從前忙碌、不停歇的狀態相比，我現在會很有意識地把自己放空，無論在哪個地方，都應該找個機會出去走走感受感受，跟真實的人接觸，隨便聊聊，不一定要設計什么話題，所以我一直在感受，從生活中的一些細節獲取到不同的信息與靈感。

其中，我領悟到很重要的一點，就是“選擇”，其實我們不管什么樣的情況，最終只是一個選擇而已。選擇了什么，就應該跟隨選擇的決定。

王嘉爾

還記得，我小時候知道有一家賣牛雜的店，它每天只賣30碗，賣完就關門了，有很多客人從早上就開始排隊，還有人問老板“你明明可以多賣幾碗啊，明明可以開很多分店，賺很多錢”，但老板卻說不要了，也不想，因為如果越賣越多，他會覺得很累，很有壓力，賣的東西品質就很難保證，還笑著說會影響自己跟家人去旅行的時間。我爸是老主顧，有時候去晚了，剛好30碗都賣完了，老板寧愿免費送一碗也不破壞規矩原則。

所以這也讓我領悟到，每個人的快樂標準不一樣，很重要的一點是意識到什么對自己有意義，什么是自己快樂的標準。其他本來就不屬于我們的東西，不貪心地想去擁有。

自己清楚后，只是一個選擇，決定了就是決定了。

這樣的想法其實也需要決心才能做到。

還有一次我跟TWD公司大樓里負責保潔的阿姨聊天，她告訴我自己跟丈夫離婚了，為了供女兒讀書才來到上海打工，現在女兒馬上就要高考，要讀大學了，她很滿意現在的狀態，自己工作的未來計劃有很清晰的規劃，還計劃把自己老家的小姐妹也介紹過來。我聽完也覺得特別了不起，也意識到了自己曾經為什么會沒有安全感，原來是因為“I wasn’t in control of my life, whether the rhythm, routine, people or the environment that I was in”，原來之前我都是處于一個很被動的狀態里，所以才會越來越沒有安全感，沒有自我。

這些都是從放慢節奏的生活中領悟到的。

王嘉爾

我是跟父母住在一起的，最近跟他們相處的時間多了一些，也可以煮飯，坐下來和他們好好吃一餐飯。雖然以前經常和他們見面，但不能長時間相處，而現在我們可以邊吃邊聊天，聊爸媽小時候。特別是我的父親。

在他們心中很長一段時間，我都是在翅膀下被保護的小孩。現在，我感覺到他們的衰老，有時候身體不舒服也不會講出來，包括日常的很多行為，也會意識到，原來爸媽也是男孩女孩，曾經是小朋友，也有過夢想。這種感覺就是墻上掛的同一幅畫，以前你是這個角度看，現在換了個角度，就發現很不一樣，會發現很多不一樣的感受，至少現在，我對上一代人的理解會更全面、深刻一點了。

之前也說到希望可以在35歲之前結婚，因為我覺得人生就是一段很長的旅程，不同的階段有應該做的事，有不同的體驗，都值得去經歷、珍惜。

王嘉爾

我很喜歡家庭的氛圍，也喜歡孩子，如果我的伴侶同意，我想或許也會有自己的小孩，但這個一定要經過對方的同意，因為痛感是對方來承受的。我覺得理所當然地需要對方的同意。而就算結婚了，我并不覺得這身份的變化會影響到自己無論在臺前或者幕后的創作，相反可能會提供新的視角，就像我剛剛打的比方，看畫的角度變了，多了一些。

還有我有個從小到大的好兄弟，真心的那種，任何事都很合拍，我們可以不吃不喝就坐在一起也可以聊四五個小時，隨時都可以來一場頭腦風暴的那種。

現在他已經結婚了，也有小孩了，生完小孩之后變化更大，我感覺這些挑戰都會促成一個人的成熟，負起責任，沒什么不好的。人生是自己過的，所以我經常呼吁支持我的朋友們過好自己的生活，找到自己幸福快樂的標準，因為這才是生活的意義。

而在這方面我覺得應該充分享受、吸收成長過程中得到的東西。

王嘉爾

我現在有了自己的廠牌TEAM WANG，它是我所有創作的出發點，Know yourself不僅僅是它的口號，也是我自己的人生信條，我經常會跟團隊的兄弟們講：我們為什么要做這件事？理由是什么？我們獲得了什么？是我們相信的理念嗎？這些都很重要。

我覺得做藝人很重要的一點就是一定要有自己的節奏，不論是快還是慢，都需要自己去控制，因為這是我本人的事業。

我也知道并且接受了不可能每個人都理解、支持我，也不可能每個人都不理解不支持我，所以我也不再為任何人而活。We might die tomorrow，所以我想此時此刻最應該做的就是尊重自己的內心，聆聽自己的心。包括面對外界的合作，我首先會問的是合作方跟我合作的出發點，大家互相的價值究竟是什么，能不能創造一些有意思的作品，有沒有熱情在這作品的本身，但如果對方只是把我當作流程的一個環節，或者出發點不一致，價值觀不是一路人的話，這不是我想要的。我覺得這樣會浪費互相的時間。

說回我作為藝人，我覺得需要靠自己的行動去影響團隊，而不是被團隊影響。

每個人的“個性”不一樣，“想法”不一樣，“專業領域知識”不一樣，最重要的是“目的”不一樣，你的夢想并不一定是其他人的夢想。

你追求的東西

并不一定是其他人追求的東西。

你很在乎的東西

并不一定是其他人在乎的東西。

你對信任的概念

不一定是其他人理解信任的概念。 

王嘉爾

這也是現實。這也是人生。這也是人性。

因為最終會是，如果你贏，大家都會贏，但如果你輸了，只有你自己一個人會輸。

所以我相信必須得主動，也只有自己能靠得住自己。

說我日常還做什么，我會去上班，花很多時間在公司里開會，討論策略、方向。我不喜歡老板的稱呼，我更要的是一種合作和分享的關系，和伙伴們彼此信任、互相支持，在不同專業的領域里共同前進，這種感覺讓我很充實。

所以平時在與外界交流的時候，無論是演出、音樂、服裝設計，任何等等的輸出，當我聽到“嘉爾，你也在這一次的作品里有參與，感受如何呢？”。

我其實不知道怎么回答，也會讓我好奇是不是大家覺得許多藝人的作品都是他人做完，藝人執行就結束了？或者是否大家覺得制作名單里面有藝人的名字，是他人做完后藝人僅僅掛了一個名字而已？所以每次當我聽到這樣的問題，我不知道從哪里開始回復。

Anyway，新專輯《MAGIC MAN 2》正在籌備中，已經完成了30%-40%，是我人生尤其是這幾年經歷過的所有事，友情、親情、愛情、家庭，在我腦子里面的東西都在歌里面寫出來了。這是一個關于自我的故事，真誠、更老實。

人生任何方面，我都希望是真誠的。

尤其是對支持我的朋友們。

而更完整的將是第二章——接下來的生活。

涂鴉：王嘉爾 / 監制、策劃：王曉白 / 攝影：劉頌 / 形象：王昊 / 撰文：王嘉爾、錢德勒、王三 / 化妝：趙嘉琰（J.Studio）/ 發型：張春杰 / 統籌、編輯：匡安安、王雪丹 / 執行：沐慈 / 制片美術：烏龍 / 服裝統籌：XIXI / 宣傳：Claudia、劉子瑜 / 助理：吉愷 / 服裝助理：康康、Luona、jeojeo