李紫婷

20 歲的“鎧甲少女”

“最好不要喝冰水，但我喝；不能吃太多油炸的、辣的食物，我也吃。”李紫婷說(shuō)，仗著天生的鐵肺，那些保護(hù)嗓子的好習(xí)慣，就是說(shuō)話的時(shí)候不要太大聲，這個(gè)自己做到了。“我平時(shí)說(shuō)話的發(fā)聲位置就比較靠后，所以不容易傷到嗓子。”

4 月份逐步復(fù)工后，日程漸漸緊張起來(lái)。為了6 月23 日火箭少女101 最后的團(tuán)體演出，李紫婷跟小姐妹們幾乎每天周轉(zhuǎn)在訓(xùn)練室和不同的工作地點(diǎn)。“我確實(shí)覺得有點(diǎn)兒壓力，可每次看到成果又特別開心。”

有一天，李紫婷忽然右耳耳鳴了。“我那天也在錄一個(gè)節(jié)目，化妝的時(shí)候突然耳鳴，還以為耳朵里進(jìn)了水。”她沒(méi)有想太多，繼續(xù)工作，幾個(gè)小時(shí)后依然不見好轉(zhuǎn)。“當(dāng)時(shí)，我也沒(méi)當(dāng)回事兒，覺得睡一覺明天可能就會(huì)好起來(lái)。”結(jié)果，第二天病沒(méi)有好，反而越來(lái)越響，逐漸影響到睡眠，開始頭痛。

李紫婷第一次放下工作，去醫(yī)院做了很多檢查，聽力測(cè)試結(jié)果顯示右耳聽力甚至都受到影響。“其實(shí)還算幸運(yùn)，”她安慰著自己，“醫(yī)生也說(shuō)你來(lái)得及時(shí)。”對(duì)一個(gè)歌手來(lái)說(shuō)，多少有些崩潰。還要錄一些節(jié)目，沒(méi)法戴耳返，就塞一枚耳塞。后來(lái)，休息了半個(gè)月，游戲不能打，劇也不能追，于是就閱讀，過(guò)了一段安靜的日子。“差不多半個(gè)月才調(diào)整了過(guò)來(lái)，現(xiàn)在，很細(xì)很高的聲音仍然聽不到。”

這次經(jīng)歷讓20 歲的李紫婷意識(shí)到調(diào)節(jié)壓力和健康的重要性。“團(tuán)里大家都會(huì)有壓力，后來(lái)覺得，算了，有人喜歡，也會(huì)有人不喜歡你。到今天，微信群里還是一樣會(huì)彼此鼓勵(lì)安慰。”

“18 歲，我是一個(gè)什么都不懂的泰國(guó)女孩，來(lái)中國(guó)參加了一個(gè)比賽，19 歲開始女團(tuán)工作，到20 歲后的單飛，又是一個(gè)全新的階段。”年初過(guò)生日那天，媽媽送了她一對(duì)耳環(huán)，說(shuō)你是大姑娘了，送她一個(gè)女孩用的飾物。回想火箭少女101 剛成團(tuán)時(shí)，她以第九名的成績(jī)躋身其中，也送過(guò)媽媽一副耳釘。如今，自己收到這樣一份禮物，人生仿佛有了某種儀式感。愛，一直都是所有人的鎧甲。

李紫婷

一個(gè)人壓力大的時(shí)候，就哭一場(chǎng)

“我最近的休息室，特別安靜。”從前火箭少女101 十一個(gè)人的時(shí)候，吵吵鬧鬧，有的戴著耳機(jī)在唱歌，有的在化妝，還有人講電話。這是李紫婷第一次和很多人玩兒在一起，彼此都不孤單，填補(bǔ)了小時(shí)候的愿望，“可以有小伙伴，有很多朋友。”

再度回到一個(gè)人，她在慢慢適應(yīng)，像張艾嘉的一首老歌：走吧，人總要學(xué)著自己長(zhǎng)大。走過(guò)20 歲的大門，她也覺得自己有些不一樣了，“是一種新的開始，很多事情，我學(xué)會(huì)自己去控制了。”

在泰國(guó)讀書那幾年，李紫婷一直忙于上興趣班，鋼琴、吉他、小提琴、體操、表演、畫畫，但她總認(rèn)為自己學(xué)得不夠多，比如跳舞。“舞蹈也嘗試過(guò)，只是沒(méi)有那么專業(yè)。”在比賽的周期里，她擔(dān)心記動(dòng)作不夠快，肢體不到位，經(jīng)過(guò)兩年高能訓(xùn)練，直到前不久的《蒙面舞王》，終于認(rèn)為自己“進(jìn)步多了”。

很多對(duì)童年的遺憾也在消解。小時(shí)候，沒(méi)法和同學(xué)逛街，在長(zhǎng)長(zhǎng)的街巷里消磨時(shí)光，小伙伴約她去游樂(lè)園，自己卻只能擺擺手，上各種興趣班。她有一個(gè)要好的朋友，膩在一起的時(shí)間也僅限于校園，從教室到操場(chǎng)，到食堂，像連體嬰一樣。和十個(gè)中國(guó)女孩吃住在一起，她過(guò)了一段飽滿的集體生活，沒(méi)有遺憾。

李紫婷

錄團(tuán)綜《橫沖直撞的20 歲》時(shí)，她去到了每一個(gè)姐妹的家鄉(xiāng)，看她們是怎樣長(zhǎng)大。很喜歡吃四川火鍋，那香辣的味道讓李紫婷想起家鄉(xiāng)菜。“泰國(guó)菜有很多是酸酸辣辣的，我也很喜歡這里的麻辣。”

每天回到住處，躺到床上她就想：“我是怎么來(lái)到這里的？”只是偶爾還會(huì)恍惚，以為身在北京，其實(shí)遠(yuǎn)隔千里。她的中文越發(fā)流利，“我在心里說(shuō)話都用中文，是中文思維的。”連軸轉(zhuǎn)的時(shí)候，每隔幾天就跑一座城市。“我們也不怎么出去玩兒，一直在車上，沒(méi)有時(shí)間逛。每天在酒店化好妝，然后上車，就到錄制地方開工，收工后，再一車?yán)鼐频晷菹ⅲ诙熳w機(jī)又去到另一個(gè)地方。”最累時(shí)，每天只睡4 個(gè)小時(shí)左右，但在她這個(gè)20 歲剛出頭的年紀(jì)，依舊神采奕奕。

一個(gè)人的時(shí)候，李紫婷有自己的減壓辦法。“我喜歡泡澡，喜歡哭。”有時(shí)，不知為什么，明明不想哭，眼淚就掉下來(lái)了，于是，生氣、傷心、高興她都會(huì)哭。然后就是運(yùn)動(dòng)，游泳、打羽毛球。她喜歡看電影，享受兩個(gè)小時(shí)的沉浸，買了一臺(tái)投影機(jī)，“可以連Wi-Fi，連手機(jī)，不用很貴，生活品質(zhì)就一下改善好多。”

今年，《云上戀》《遇南星》兩首單曲之后，她計(jì)劃出一張專輯，嘗試不同風(fēng)格，做一種“尋找”的姿態(tài)。畢竟還年輕，有很多事可以想。“這是我新的開始，可以學(xué)新東西，可以掌控更多。20 歲，不再需要橫沖直撞，我想開開心心地度過(guò)。不要讓我去沙漠，不做極限運(yùn)動(dòng)，不做奇怪的腦力挑戰(zhàn)，我只是希望忙一點(diǎn)兒就好。”

李紫婷

跟MiMi 一起加油！

在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的今天，大家更熱衷于刷手機(jī)屏幕，做歌手比從前難。從當(dāng)初參加泰國(guó)好聲音少年版，到十六七歲的時(shí)候拍戲，她也想過(guò)要不要放棄，“這個(gè)圈子里新人輩出，如果年齡再大點(diǎn)兒還沒(méi)有合適的機(jī)會(huì)，可能就要考慮放棄了。”她設(shè)想去念一所綜合大學(xué)，連專業(yè)都想好了——航空金融，然后找一份工作。

“結(jié)果，比賽的機(jī)會(huì)就來(lái)啦，我覺得自己還挺幸運(yùn)的，本來(lái)都想考一所大學(xué)，認(rèn)真去上課了。”這兩年中，她一直在成長(zhǎng)，夢(mèng)想從未改變，“我的終極目標(biāo)，還是做歌手，一直沒(méi)有放棄，在堅(jiān)持做想做的事。不知道最終會(huì)走向何方，先做好第一張專輯！”星光不問(wèn)趕路人，她渴望走進(jìn)光明之中，自己也化為光，照耀、溫暖著他人。

李紫婷

Q&A：

你很喜歡粉紅色？

李紫婷：我喜歡芭比，會(huì)把自己想象成灰姑娘。我的東西里，粉紅色的不多，比如手機(jī)殼什么的。因?yàn)榉奂t色是我的幸運(yùn)色，會(huì)在一些重要場(chǎng)合運(yùn)用，上臺(tái)的時(shí)候，無(wú)論穿了什么顏色的衣服，還要帶一個(gè)粉色的東西。有一次，我就想去染粉紅色頭發(fā)，就不用帶東西了。

之前，聽說(shuō)過(guò)“粉紅絲帶”或關(guān)于女性乳腺健康方面的話題嗎？

李紫婷：我有一個(gè)親戚，她就是因?yàn)槿橄侔┤ナ赖摹Ｄ贻p的時(shí)候，她工作壓力很大，有段時(shí)間身體出了一些問(wèn)題，去醫(yī)院做了檢查，吃藥，慢慢康復(fù)了一些。后來(lái)，有一段時(shí)間她的家人、子女都比較忙，沒(méi)有太多時(shí)間陪她，一個(gè)人悶著，病情又加重了，聽家里長(zhǎng)輩聊起來(lái)，覺得很遺憾。可能因?yàn)槟昙o(jì)比較小，健康話題似乎對(duì)我來(lái)說(shuō)還有點(diǎn)兒遙遠(yuǎn)。但最近身邊的人都開始跟我說(shuō)，要注意身體了，畢竟，工作強(qiáng)度很大，又沒(méi)有規(guī)律性，休息時(shí)間少，睡眠少，這些都是要多注意的部分，多做運(yùn)動(dòng)，吃東西上也要注意健康。

成長(zhǎng)過(guò)程中學(xué)習(xí)或了解過(guò)乳腺健康相關(guān)的知識(shí)嗎？

李紫婷：在泰國(guó)的時(shí)候，學(xué)校里會(huì)組織學(xué)生上生理課，有校外老師給我們講相關(guān)知識(shí)，包括女孩怎樣注意日常保養(yǎng)。患癌除了有基因影響，飲食的因素，還跟情緒、壓力大有關(guān)。穿衣服也不能太勒，我在家的時(shí)候，穿得都很透氣。很多西方女性也是這樣，大家喜歡穿得舒服一點(diǎn)兒。亞洲女性從前很喜歡束縛自己，現(xiàn)在都在改變。

媽媽會(huì)告訴你一些健康經(jīng)驗(yàn)嗎？

李紫婷：我媽媽很隨性，對(duì)什么事都不強(qiáng)求，看得淡。她心情就一直很好，所以，避免了很多疾病困擾。我的性格隨爸爸，其實(shí)也有脾氣，以前想過(guò)如果做不成歌手，可能去做空姐，但爸爸說(shuō)我干不了這行。

自己目前有沒(méi)有定期體檢的習(xí)慣？

李紫婷：之前都是一年要至少做一次體檢，因?yàn)樽罱卸螘r(shí)間不太舒服，去醫(yī)院的時(shí)候就把很多項(xiàng)目都查了。

編輯：荊菁 / 采訪 & 撰文：陳晶 / 攝影：奚盈盈 / 妝發(fā)：王勇鵬