張瑤 | 40歲收獲了『自由散漫』

    “人在經歷很多事之后,會想通很多問題,慢慢與自己和解。沒有什么絕對的好,也沒有什么絕對的不好,把自己的生活過好,最重要?!?/div>

    張瑤 | 40歲收獲了『自由散漫』

    張瑤

    20 歲時在央視歌曲比賽中奪冠,以歌手身份出道,卻在備受矚目時遭遇迷茫,主動淡出歌壇;機緣巧合之下開始演戲,逐漸成為一名專業演員,一演就是十幾年.張瑤看似順理成章的故事背后,實則體現了她豐富柔軟、逐漸成熟的內心。

    從精力旺盛的20 歲到平和篤定的40 歲,張瑤從放棄歌手身份的無奈和不甘,到能夠直視人生的每一段經歷、從容成為今天的自己,走過的是一條不斷認識自我、理解生活的路。如今的她認為:“人在經歷很多事之后,會想通很多問題,慢慢與自己和解。沒有什么絕對的好,也沒有什么絕對的不好,把自己的生活過好,最重要?!?/p>

    張瑤 | 40歲收獲了『自由散漫』

    張瑤

    演出當代職業女性的焦慮

    最近,張瑤參演的《林深見鹿》和《妻子的選擇》雙劇齊播,她也是第一次在作品正式播出時認真看自己的戲:“這兩部戲在我心里非常重要,它們煙火氣十足,都是表現35 到40 歲都市人群的生活,特別是女性面臨的現實問題?!?/p>

    張瑤在《林深見鹿》中飾演的劉映霞是職場中的女強人,家庭里的頂梁柱;在《妻子的選擇》中飾演的情感專家齊妙,對他人的情感問題頭頭是道,卻對自己的婚姻處境束手無策。在詮釋人物的過程中,張瑤也對當代女性現狀有了更清醒的觀察:“今天的女性和以往不同.一邊面臨著巨大的工作壓力,要在職場叱咤風云;一邊還要成為優秀的妻子和母親,多重身份的處理都是比較耗費心力的。她們不僅要做好工作,還要找尋家庭和事業的平衡點,但平衡其實很難。”

    在新劇《私奔的外婆》中,張瑤飾演的竇曉靜清高要強,母親的“私奔”讓竇曉靜意識到了自己的狹小和自私,最終找回了平凡生活的美好。張瑤通過人物,解讀出了生活中“悲傷的喜感”:“之前我也演過一些有喜感的角色,但這次在竇曉靜身上,是一種悲傷的喜感,包裹著生活的苦澀,更加真實。”

    其實張瑤近年來飾演的很多角色都映射著類似的苦澀與真實.《女心理師》中產后抑郁的詹璐,《你是我的城池營壘》中走出陰影、收獲幸福的商人邢克瑤,都收獲了觀眾的情感共鳴。面對當代職業女性的焦慮,張瑤也有了更加現實的理解:“焦慮解決不了所有問題,過度焦慮反而會讓女性在感情、婚姻、職場中成為一個‘討厭的人’。當問題降臨,正面溝通、適度取舍,可能才是適合當下的出路?!?/p>

    張瑤 | 40歲收獲了『自由散漫』

    張瑤

    自己曾關上唱歌這扇門

    張瑤出道時的第一身份是歌手。2000 年,她在央視《新視聽》歌曲大賽中奪冠,2001 年獲得MTV-CCTV 音樂盛典新人獎,代表作《有你相隨》風靡一時。但在備受矚目之后,她和她的聲音卻淡出了人們的視線。

    回憶起當時的經歷和心情,張瑤很坦然:“因為當時唱不明白了。自己想要的太多.期待唱片銷量高、打榜成績好,希望歌迷能滿意,想迎合市場做音樂,很多選擇并不是發自內心的初衷和熱愛?!?/p>

    2004 年~2005 年,“超女”橫空出世,讓張瑤覺得整個音樂市場都換了玩法:自己也曾是“選秀”出身,卻突然和游戲規則有了距離。幾乎同時,唱片公司斥巨資為她打造的新專輯《七天》,結果遠不如預期,張瑤也與期待中的狀態背道而馳。她依稀記得當時的心態:“所有人都對我有很高的期待和預設,但結果并不是我們想要的。這種期待加上不符合預期的結果,給我帶來了巨大的創傷和挫敗,所以不想再唱歌,也不想再提唱歌這件事?!?/p>

    音樂之路黯淡了,張瑤在失落中選擇逃避。直到2006 年,她的事業打開了一扇新的大門.機緣巧合之下,張瑤在顧長衛導演的電影《立春》中飾演光頭女孩高貝貝,由此走上演員之路?!笆恰读⒋骸肪攘宋业拿诖鞌≈薪o了我一個機會?!?/p>

    張瑤 | 40歲收獲了『自由散漫』

    張瑤

    起初,在很多人眼中,張瑤是歌手,演戲只是玩票。但張瑤審慎地把演戲當作新的專業看待,索性調整了“戰略”,在之后的十幾年里很少唱歌,專心演戲,徹底成為了一名演員。

    這時,她開始重新審視內心的聲音,反問自己還喜不喜歡唱歌,想不想出專輯。所有的答案都是肯定的:“對于音樂而言,上天從來沒有關上過這扇門,是我自己給關上了,就像把一件心愛的寶貝用柜子鎖起來,不愿意打開。但現在我已經能面對唱歌這件事了。”

    2021 年,張瑤發行新專輯《我看見月亮的時候就想起你》,不大張旗鼓做宣傳,只真真切切地唱。她重拾對音樂的愛,直面自己原本不愿面對的歌手身份:“這張唱片也算是給自己和音樂一個階段性的交代。”

    新唱片中,張瑤在歌曲選擇上有了發言權,無所謂銷量,有了更加輕松自然的狀態:“唱片公司還挺縱容我的。但我今天在音樂上的這種任性,反而是因為多年來的演員身份帶來的底氣和籌碼。所以我會繼續認真演戲,做好一名演員,同時還是會唱歌,但唱歌是我自己的事兒?!睆埇幱纱私Y束了“逃避歌手”之旅,她也在新歌中道出心聲:“我相信坦白、有心的人,一定在有愛的地方結束旅行?!?/p>

    張瑤 | 40歲收獲了『自由散漫』

    張瑤

    我很喜歡現在的自己

    演藝事業漸入佳境,如今年過四十的張瑤也在以更平和的方式經營著生活.放慢節奏、認真演戲,同時用更多精力關注身心健康、陪伴家人,用張瑤的話說,她逐漸收獲了一個“自由散漫”的自己:“曾經我對自己比較嚴格,如何身材管理、戲怎么演、學習各種影片,都有很高的要求。但最近不一樣了,我覺得這和年齡過了40 歲有關。隨著年齡的增長,人生活的重心一定會有變化。”

    2021 年,張瑤接拍了四部戲,緊張的節奏讓身體發出了預警,帶病工作、意外骨折,都讓她開始重視健康:“365 天里我拍了320 天戲,其中一部戲的三分之一時間我都在生病,就是好不了,這種狀態讓人非常沮喪,工作質量也很差。我的身體已經發出了這種信號,所以不再希望自己那么拼。其實每個人都一樣,無論孩子還是成年人,無論心理還是生理都一定要健康,否則很難有能量去面對這個世界?!?/p>

    張瑤對于“自由”和抵達自由的方式,有著自己的理解:“每個人對‘自由’的定義不同,很多人無法抵達自由是因為想要的太多,所以要管理欲望值。好比演戲對我來說是一份工作,我認真對待這個過程,但不再對結果做太多期待和預設;而自由的前提是自律,在管理好欲望的同時,戲來了,要好好拍,心無旁騖,但內心不再有焦慮和擔心?!?/p>

    如今,40 多歲的張瑤享受著當下的狀態,不依戀過往,不寄托未來,更不因外界的評論和期待而恐慌:“現在外界很難影響到我,只有我能影響我自己。我曾經是一個歌手,現在是一名演員,以前的成績并沒有很了不起,未來也充滿未知,所以我經常對自己說:過好今天?!?/p>

    在拍攝《私奔的外婆》時,張瑤最大的挑戰是要分飾中年竇曉靜,以及馬尾辮、粉裙子的少女竇曉靜。少女戲份拍完后,張瑤再三叮囑導演:“后期制作千萬不要做過分夸張的磨皮處理,希望呈現給觀眾的狀態自然、不做作?!边@就像今天的張瑤面對曾經和現在的自己,心態誠實、坦然:“我不后悔自己在每個階段過著當時該有的生活,沒有擰著.20 歲時精力充沛,四處游蕩,非常開心;現在同樣開心,簡單、隨性,這就是40 歲該有的樣子,我很喜歡現在的自己?!?/p>

    攝影:章超 / 策劃:張婧璇、李津 / 造型監制:Christ Zou / 形象:Selina Wang / 統籌:王禹斯 Lily / 統籌助理:kailizheng、張珂 / 服裝助理:April 瑤、康康、小一、鱟鱟 / 采訪、撰文:郭蓉 / 妝發:周延澤