母其丹

硬核奔跑人生

母其丹 & 余忠

母其丹對越野跑的熱愛源于從小在大山中成長的經歷。出生在云南楚雄大山中的她，兒時的記憶總是與山分不開，無論是上學還是串親戚，都需要徒步翻越30多公里的大山。這份與山的親密隨著她去往城市的腳步雖有了短暫割裂，但又因為如今從事的越野跑而找到了另一種存在方式。

除了隱藏的大山基因之外，越野跑也因其未知性和不確定性深深吸引著母其丹。“我喜歡挑戰，越野跑的過程中充滿了探索和冒險，感覺自己每時每刻都在解鎖新的人生關卡。”母其丹說，她人生中迄今為止最大的教訓和最大的喜悅都和越野跑有關。

那是2017 年，她與幾個志同道合的朋友一起參加了西藏“地球之巔極限賽”。3 天時間內要完成180 公里穿越，路程中累計爬升2727米、累計下降2608米，是對身體和心理素質的巨大考驗。前兩站母其丹取得了不錯的成績，她腳步輕快地環繞了瑪旁雍錯湖，翻越了岡仁波齊 ，甚至將伙伴們遠遠地甩在了后面。但第三站時她突發腹部不適，本想堅持跑到終點，但在同伴的制止下被緊急送醫，隨后被診斷為急性闌尾炎，如再晚就醫就將有生命危險。

這次經歷不僅讓她在距終點僅7 公里之遙遺憾止步，更讓她明白了對待山野仍需懷有敬畏之心。然而這次和死亡的親密接觸并沒有澆滅她對越野跑的熱忱，而是打開了她人生的另一個篇章。

除了遺憾的眼淚，越野跑還給她帶來了生命中最重要的另一半和最幸福的笑容。母其丹和先生余忠都就讀于上海高級金融學院EMBA，母其丹是余忠的師姐。盡管二人平時在課業上沒有太多的交集，但對于跑步的熱愛催生了他們第一次相遇的機會。

當時華語商學院EMBA 學院群體中有一個名叫“玄奘之路商學院戈壁挑戰賽”的越野跑賽事，該比賽以學校為單位，匯集了來自全國68 所高校的EMBA 隊伍。為了備戰比賽，每個商學院校都有一個名叫“戈友會”的跑步組織，這便是母其丹和余忠相遇的地方。

母其丹第一次注意到余忠是在戈友會的訓練場上。“他是操場上那個跑起來最飄逸和瀟灑的人，也是跑得最快的人，想不注意到他都難。”她笑道。

如果說，一個人的生活里所有的努力都是在追求自我和夢想；那么兩個人之后，母其丹挑戰極限賽的步伐就開始“打退堂鼓”。母其丹特別喜歡兩個人安靜地在一起，去看電影、吃晚餐等。一個人時候，母其丹最喜歡戶外；而現在她則喜歡和余忠待在家里。因為“心靈有所寄托，靈魂有所歸宿。覺得整個世界更加溫暖明亮了，也更加珍愛自己和生命了。所以現在很少去參加極限賽，不是因為害怕，而是生命有了新的意義和選擇。”她說。

余忠

“所有的跑步都是因為她”

母其丹 & 余忠

余忠對于母其丹的關注比她想象中還要早。在母其丹第一次出現在他的班級進行宣講，號召大家參與跑步運動的時候，他就已經喜歡上了這個剛柔并濟，全身上下洋溢著朝氣和樂觀的女孩。

此后，為了給不在一個班級的兩人創造更多的見面機會，只要戈友會有相關跑步活動，余忠都會積極參加。并且在平日里更加刻苦地進行跑步訓練，只為了讓自己跑得更快些，讓沉浸在訓練中的母其丹注意到自己。

余忠說：“所有的跑步都是因為她。”這話絕不只是說說而已。2018 年，母其丹在第13 屆戈壁挑戰賽上拿到了女子A+ 的冠軍。而到了2019 年，第14 屆戈壁挑戰賽上，余忠再次把上海高級金融學院的紅色校旗抬到了領獎臺上，成功地拿到了男子A+ 的冠軍。他告訴母其丹，拼了命地拿到這個冠軍，并非為了證明自己的跑步能力，而是想和她的標有“13”的獎牌湊成一對兒，那便是自己想要給她的“1314”的承諾。

再多的筆墨也不足以描寫出這段故事的浪漫，它沒有華麗的外衣，卻讓所有人都看到了什么是真正的愛情：存在于那些看似不起眼卻綿長雋永的陪伴和堅持之中。

在戈壁挑戰賽奪冠之后，余忠就做出了陪伴母其丹參加環勃朗峰越野跑（UTMB）的決定。該比賽賽道橫跨歐洲三國，全程約168 公里，這是公認的歐洲最難越野跑賽事之一，更重要的是參賽選手都必須跑夠一定級別的越野賽事才有資格參加。這意味著余忠需要在短短兩個月的時間內完成6 個百公里級別的賽事。盡管這看上去是不可能完成的任務，但為了實現陪跑的諾言，他真的在兩個月里完成了這項“瘋狂”的挑戰，拿到了和母其丹攜手征服UTMB 的入場券。

不愿做攀援的凌霄花，而要做和你并肩征服世界的大樹。這是余忠心中的小小堅持，也正是這看似帶著些傻氣的堅持打動了母其丹，讓她將自己的后半生與他聯系在了一起。

現在的他們會一起制定目標和計劃，一起進行跑步訓練，監督和控制彼此的飲食，還會在閑暇時一起做雙人瑜伽進行舒緩和拉伸。有了余忠的陪伴，母其丹明顯感受到了自己跑步的飛速進步。“但他和我完全相反，因為長期陪我跑步，他的訓練強度不夠，感覺速度明顯下來了很多。”說這話的時候，母其丹還有點兒“幸災樂禍”地笑了。

下個月，他們將攜手參加高黎貢山168公里超長越野賽。這只是他們一起用腳步丈量世界旅途中的又一個站點，在更遠的未來，相互支撐、相互扶持的這兩個人，勢必能夠朝著彼此的光榮與夢想之巔更進一步。

Q&A：

你們都是越野跑和戶外運動的愛好者嗎？

余忠：是的，我是站臺選手，一些小型越野比賽可以拿到前三，跟她不能比。

母其丹：他長期陪我跑步導致訓練強度不夠，在一起之后都是我在進步，我倆正好狀態相反~

都參加過哪些相關比賽？

余忠：說真的我們參賽太多了，多到根本記不住的程度。

最近一次印象深刻的比賽是什么時候？

母其丹：2018 年，在安徽太平湖舉行的一場越野賽中，我們組隊報了團隊組的比賽。他在第三棒，他接棒時排名第三，在所有人都認為我們角逐冠軍無望時追到第二，我在第四棒，當時第一已遠遠離我們而去，他一直鼓勵我要竭盡全力，跑贏自己，不到最后一秒都不要放棄，最后我們實現反超，拿到冠軍。

求婚時是怎樣的情況？是怎樣的感受？

母其丹：求婚是在上海馬拉松結束后后我們戈詩山的聚會上。戈詩山是我們第十三屆戈壁挑戰賽后由所有競賽隊員成立的，大家在那一天幫助余忠在聚會上給了我意外的驚喜。他們給了余忠勇氣，也將這份幸福分享和傳遞了出去。那一天我們收到了很多的祝福，這是讓我成長至今最溫暖的一件事情。

有什么維持健康的親密關系的小秘訣可以分享嗎？

母其丹：我們會一起做雙人瑜伽，還有他負重我，做力量訓練。