俞更寅

俞更寅 | 比賽是心態的成長

運動是陪伴俞更寅多年的老友。無論籃球、潛水還是射箭，每一種運動都能讓他放松下來，去釋放，去享受。同時，愛看籃球比賽的他，也被體育賽事的熱血深深吸引著。對他來說，從專注結果到享受過程，從在乎輸贏到放松心態，比賽帶給他更多的是心態的成長。

Q&A：

從什么時候開始喜歡運動？

俞更寅：最開始在學生時期只是純粹地喜歡打籃球、潛水，當作業余愛好。但慢慢地就養成了運動的習慣，最愛還是籃球。

日常運動頻率如何？

俞更寅：一般不工作時每周會運動2~3 次。

運動給你帶來了哪些變化？

俞更寅：首先運動讓我的身體變得更加健康，隨時充滿能量的感覺；另外它也是一種緩解情緒的方式。壓力大時我會去跑步或潛水，在揮灑汗水的時候也能發泄掉不好的情緒，心情會變好一些。

最喜歡的運動員是誰？

俞更寅：科比！從小就最愛他，對我來說他不僅是一個偉大的運動員，更是一種精神象征，帶給了我很多精神層面上的鼓勵。

你覺得什么是體育精神？

俞更寅：體育精神更多的是一種堅持不懈的毅力。在運動中，不管是身體還是心態上都有很多需要堅持去戰勝困難的時候。需要始終有“喜歡就去堅持，堅持就會有收獲”的信念。

在你看來團隊運動和單人運動分別有哪些特點，對你而言有什么不同？

俞更寅：單人運動相對更自由，團體運動多半都要看默契，一定要實現“一加一大于二”，團體運動才會有它的意義。

喜歡看運動賽事嗎？為什么？

俞更寅：喜歡，經常看籃球比賽。最近還有點兒喜歡足球，也打算抽時間看看。一方面看比賽能讓身心放松，另一方面不管是自己運動還是看比賽，都會覺得很熱血，希望自己十年、二十年后還能保持這種狀態和感受。

《創造營2021》也是一場比賽，它給你帶來了哪些改變和成長？

俞更寅：收獲了很多伙伴，心態也更放松了。學會了去享受過程而不是只盯著結果，感覺自己打開了很多，我很喜歡這種狀態。

任胤蓬

任胤蓬 | 耐得住寂寞才能在賽場上發光

成為一名優秀樂手的路和成為一名為國爭光的運動選手的路，在任胤蓬看來有著很大的相似之處：它們都需要極大的毅力和拼盡一切的努力，需要耐得住長久的寂寞，在沒有鮮花和掌聲的角落堅持、日復一日地練習，只為了能有一天在舞臺上發光。為了那一刻他一直堅定不移地前行著。

Q&A：

平時運動頻率是怎樣的？

任胤蓬：一周一定會去一次。

在你看來運動重要嗎？

任胤蓬：很重要，因為會讓人在身體和心態上都保持狀態。

喜歡哪種運動類型？

任胤蓬：因為需要拉琴，所以我更喜歡嘗試不會弄傷手指的運動。

喜歡看電競賽事嗎？為什么？

任胤蓬：非常喜歡！看電競真的很下飯。不僅是雙方對線的過程，戰術和精妙操作很吸引人，比賽中的緊張刺激和心跳加速的感覺我也很喜歡，感覺整個人都被點燃了。

支持的戰隊和最喜歡的選手是誰？

任胤蓬：武漢的estar.pro，最喜歡諾言啦。

你是如何看待競技比賽的？

任胤蓬：競技比賽非常科學且高效。相比單純訓練，它會更能使人產生想進步的想法，能讓人短時間內激發潛能，達到更高的高度，完成之前不太可能實現的目標。

為什么會選擇參加《創造營2021》？

任胤蓬：參加之前我一直在思考自己未來發展的方向，從個人角度來說，我希望不把自己限定在樂手身份之中，而是學習更多的新東西。也是帶著這樣的想法選擇參賽。

這段經歷給你帶來了什么改變？

任胤蓬：它讓我收獲了很多，結交了值得信任和擁有共同夢想的摯友。讓我被更多人看到并喜歡，也讓我學到了很多技能、獲得了階段性成長。

怎么看待電競職業選手和職業運動員？

任胤蓬：他們都是在某一領域非常專業的人才，在該領域都做到了最好。我很佩服他們能夠耐得住寂寞，在沒有掌聲和鮮花的地方堅持不懈，希望自己未來也能如此。

付思超

付思超 | 比賽，是一場切磋

盡管平時對體育賽事關注不多，但付思超本人很喜歡比賽。他認為比賽就是高手過招，在過程中能讓自己收獲精神的強大和技能的突破。《創造營2021》的旅程讓他學到了更多技能，交到了更多朋友，也獲得了被更多人認識和了解的機會。不過他也仍堅持著做音樂的初心：開心就好。

Q&A：

看到粉絲都在微博里催你運動，平時是個喜歡運動的人嗎？

付思超：我不是個特別喜歡運動的人，確實有一點兒小懶，但有時間我還是會動一動。

作為藝人會苦惱保持身材的問題嗎？

付思超：當發現臉變圓的時候我就會開始苦惱。一般是靠控制飲食，想瘦管住嘴或邁開腿必須要選擇一個。此外，我個人在高強度工作很累的時候也容易瘦下來。

為什么會參加《創造營2021》這樣競技性很強的比賽？

付思超：我是一個好勝心蠻強的人，參賽是想學習更多技能、交更多朋友、展現更多的自己，也讓更多人看到我、了解我。

這段經歷帶給了你哪些改變和成長?

付思超：賽制和優秀的學員都讓我成長了很多，在心理壓力承受能力、編曲制作能力及和聲設計的豐富程度上都有了很大提升。

喜歡比賽嗎？還會參加其他比賽嗎？

付思超：蠻喜歡的，因為比賽就是一定意義上的切磋，和高手過招會讓能力和專業度都有所提升，所以我把比賽看作是成長和提升自己的機會。不過我覺得音樂沒有好壞，只有個人的喜歡與否。玩音樂開心就好，不能因為比賽而丟失了做音樂的初心。至于未來，一切都是未知。

平時看體育賽事嗎？

付思超：看得不多，和大多數人一樣會關注世界杯和奧運會。我覺得競技體育是人類對身體開發程度極限的比拼，是有助于人類發展的。

你最佩服職業運動員身上哪一點？

付思超：鍥而不舍的精神。我覺得訓練是非常勞累和有些枯燥的事，能夠日復一日地堅持非常需要毅力。而且賽場上需要強大的心理抗壓能力，這一點我也很佩服他們。

未來最想嘗試的運動是什么？

付思超：乒乓球。因為我會打一點兒，我個人也很喜歡這項運動。

張星特

張星特 | “堅持”才能拼出想要的自己

曾是初中籃球校隊的張星特，曾經也有過做籃球運動員的夢想。喜歡球場上奔跑的感覺，喜歡籃球跳進籃筐的感覺，更喜歡和隊友并肩作戰一起拼搏的感覺。在他看來，每個職業運動員身上都有一股不服輸和堅持不懈的勁兒，正是這份堅持幫助他們拼出了想要的自己。

Q&A：

最喜歡的運動是什么？

張星特：籃球，這是除了音樂之外對我而言最重要的東西。

什么時候開始打籃球的？

張星特：是初中，我一般打控衛。那時幾乎所有課外時間都在打籃球，能從放學打到晚上11 點多。現在因為工作打得少了很多。

最喜歡的運動員是誰？

張星特：特雷西·麥克格雷迪。“麥迪”的35 秒13 分是讓我開始打球的動力。

你覺得職業運動員和興趣選手的區別在哪？

張星特：一個是將籃球作為畢生奮斗的職業，一個是生活中的愛好，無論是對待這項運動的心態，還是日常訓練的強度等都完全不同。不能拿愛好去比較別人的職業。

你最佩服職業運動員身上的哪一點？

張星特：堅持。這是我佩服并在努力學習的。所有職業運動員身上都帶著堅持不懈的勁頭，因為只有堅持才能拼出想要的自己。

你覺得什么是體育精神？

張星特：敢拼、敢闖、堅持、永不放棄。

《創造營2021》也是比賽制度，這次經歷帶給了你什么影響？

張星特：它給了這90 個人非常寶貴的機會和舞臺，讓每一人都擁有了被看到的幸運。

喜歡比賽嗎？更喜歡看還是參與其中？

張星特：我更喜歡參加比賽，很多東西僅僅站在“看客”的角度是體會不到的，一定要自己去嘗試才能知道。真實的經歷遠比想象中的能夠收獲更多。

你是看重輸贏的人嗎？

張星特：是！贏了會很開心，輸了就會懊惱。

你覺得自己的球技在營里排第幾？

張星特：不謙虛地說，單挑的話，應該第一吧！哈哈哈哈哈……

趙繼偉

趙繼偉 | 競技體育是一項迷人的運動

作為職業籃球運動員，場上睿智、冷靜、永遠魅力無限的趙繼偉，一直都深受球迷喜愛。而無論贊譽還是追捧，都從未讓這位人氣王忘記打籃球的初衷：對籃球和體育的、無與倫比的熱愛。

Q&A：

為什么會成為職業籃球運動員？這個職業最吸引你的是什么？

趙繼偉：還是因為熱愛，愛體育愛籃球。體育帶給每個人積極向上、全力以赴的精神和態度，不僅是我從事這個職業的原因，也是最吸引我的地方。

職業籃球運動員的一天是怎樣的？

趙繼偉：很簡單，訓練訓練訓練，治療和吃飯睡覺。

籃球對你來說意味著什么？

趙繼偉：籃球自始至終都是我人生的全部要義。

回顧過去，自己印象最深的一場比賽是什么？

趙繼偉：2015 年長沙亞錦賽，中國大比分落后最終逆轉韓國，那一場很刺激，全場追分，全場的球迷高唱《歌唱祖國》，熱血沸騰。

職業籃球運動員的經歷給你帶來哪些影響？

趙繼偉：無論過程中遭遇過多少艱難時刻，體育帶給一個人的，始終是積極努力拼搏的影響。

參加過多少場職業比賽？有哪些收獲和遺憾？

趙繼偉：具體多少場我一下子很難算出來了，從國際賽場到聯賽的賽場，有過冠軍，也有過憾負，就像人生一樣，都是經歷，經歷都是收獲。

作為一名職業選手，你怎樣看待競技體育？

趙繼偉：競技體育是一項非常迷人的運動，在于它不斷努力和挑戰自己的過程，當然過程中會有失敗、傷病，這都是運動的一部分，都要從容接受。

你認為個人技巧和團隊配合哪個更重要？

趙繼偉：每個人發揮自己所長，融入到團隊體系中、齊心協力取得勝利最重要。

比賽中你認為決定勝負的除了技巧和配合之外還有什么？

趙繼偉：必勝的決心和信念。相信自己，相信隊友和教練。

對你而言，所謂體育精神是什么？

趙繼偉：全力以赴。

有其他喜歡或想嘗試的運動嗎？

趙繼偉：臺球，從小看丁俊暉的比賽，一直很欣賞他的球風，平時有空了也會向暉哥請教、切磋。

除了籃球運動員，還有其他想從事的職業嗎？

趙繼偉：還是會從事籃球相關職業。籃球是我的生命，我愿用微薄的力量努力讓中國籃球越來越好。

藝人統籌：劉怡倩 / 編輯 & 執行：郭士語 / 文：郭熔臻 / 服裝造型：楊凌宇 / 妝發：張彥( 東田造型、M.A.C 彩妝）/ 攝影：韓雨