毋庸置疑，生活中最重要的事就是快樂。所以說，不要認為快樂很難，知足常樂其實很簡單。我們制定出了365天的快樂挑戰，足以讓你獲得前所未有的愉快。一年看上去很長，但是你將會很享受這些活動。這些活動會很簡單，所以完成這樣一項長期目標其實只是小菜一碟。嘗試這些快樂挑戰吧，我們保證這將會永遠改變你的生活態度。
第1天：穿戴你最喜歡的衣物。
第2天：報名一次免費健身課。
第3天：調整擺放你的家具。
第4天：開始寫感恩日記。
第5天：烤一個蛋糕。
第6天：來一次徹夜狂歡。
第7天：在網站上看一個搞笑視頻。
第8天：聽廣播。
第9天：做一本剪貼簿。
第10天：沉醉于幻想。
第11天：找一個老朋友視頻聊天。
第12天：把你最喜歡的照片放在相框里。
第13天：學會做一道新菜。
第14天：在你的臥室里跳舞。
第15天：舉辦一次晚宴。
第16天：去當地的農貿市場。
第17天：在院子里賣舊物，掙一筆錢。
第18天：泡個澡。
第19天：送你愛的人一件驚喜的禮物。
第20天：嘗試各種各樣的美甲。
第21天：去野餐。
第22天：在你的房間里搭建一座城堡。
第23天：烤棉花糖。
第24天：下棋。
第25天：欣賞日落。
第26天：給你想念的人寄一張明信片。
第27天：為什么不請一天假?
第28天：看你最喜歡的電影。
第29天：吹泡泡。
第30天：參觀一次博物館。
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