段奕宏 

經歷了疫情的三年后，重新建立生活秩序，段奕宏對現實與自我的凝注愈發明晰，在交談中所剖白的痛苦和新生也真切可觸，“肯定會有飄忽不定和低落糟糕的時刻，人都需要正視自己的情緒，通過對自身的梳理和調試來生發一種智慧，一種覺知，應對不同的事件”。

段奕宏

鏡頭以外的地方

段奕宏的微博更新截止在2022 年11 月中旬，直到2023 年3 月底，才發布了一條新內容，但無關生活。這五個月的時間里，作品和商務宣傳，包括跨年、春節、元宵等時間節點，段奕宏的微博沒有任何動靜，連走個過場的寒暄和祝福都罕見。除了工作室的更新發布，他近乎“消失”，完全生活在鏡頭以外。

談到這段在社交平臺的“隱身”，段奕宏表示，并非刻意為之，只是自身狀態在全面調整，起起伏伏中，也喪失了一些分享欲，“我不想在情緒狀態不好的時候去分享一些東西，沒必要給大家添堵，當然，也有身處這個行當的一種恐懼，更容易遭到關注，索性少說話?！?/p>

他不避諱那些真實發生著的恐懼，和所有人一起經歷身體和心理的鏖戰后，身心健康成為著重關注的要點，這也是我認識段奕宏以來，第一次聽他單刀直入地展現自己脆弱不安的一面，尤其是關于健康的焦慮，“比如體能恢復的階段，心臟有些不適應，自己就會去查閱資料，看到底能不能把這個訓練量加上去。說實話，年輕時可能是很拼，超負荷的工作都能接受，但現在真的會比較謹慎，最大的愿望就是健康，自己和家人朋友們的健康?！?/p>

段奕宏

“低落到觸底的情緒”也會發生，在他印象里，“就像做夢一樣，但就是那么真實地發生了，我沒有辦法，就只能看看到底會低落到什么程度，再讓自己去做整體的梳理和辨認，建立起新的認知和應對方式?！毕啾扔诟绲哪莻€拼搏階段，如今的段奕宏愈加正視“人力所不及”的疲憊與低沉，身體反饋的所有信息都需要認真對待，尤其是心理層面的那些起伏。

當天的拍攝結束已經是晚上，他在北京，還要籌備后續新劇進組的事宜。一年未工作后，逐漸恢復工作是步入正軌的明顯信號，但談到是否已經全部代謝掉了負面情緒，電話那頭的他沉吟著，“我也不太肯定，這個沒有‘速成’的經驗參考，代謝情緒和恢復健康一樣，都需要時間周期，包括個體的節奏，我想盡量給自身一個完整的修復。不過，正視這種負面情緒，也不是一味放縱沉溺其中，再糟糕的東西都是階段性的，別把戰線拉得太長?！?/p>

段奕宏

這些都是鏡頭以外的東西，不是懸浮在某處習得的經驗—再普通不過的日子，一日三餐，柴米油鹽，關于一個中年人如何處理真實發生的疾病，如何照料年邁的家人，關照身邊的朋友，以及重新安頓自己?，F實生活中不得不正視的艱難，逐一來臨，而這種不安和物質沒有多大關聯，是個體立足社會就必須面對的東西，任何人都無法成為其中的游離者。

“我的經歷和創作習慣都不太能接受脫離現實的（東西），它必須是扎根在現實里的，才會讓我有一種觸及生活本質的覺知，”段奕宏提及自己帶點羞澀的性格，以及不安所共同導致的落地的欲望，落地生根，才會讓他心生安定，而扎根現實所帶來的、創作的不確定性，則是新鮮的賦予，那些都是靈性瞬間?！艾F實生活才是我最根本的情感連接，這不是書本或文學能帶來的養分。如果我連生活的觀察和思索都沒有，涉及創作的也只是泛泛空談而已?！?/p>

段奕宏

風沙再起

4 月初，段奕宏進入網劇《沙塵暴》劇組拍攝。進組那天，飛機落地，轉車，花了幾個鐘頭穿過大西北的戈壁，深夜才抵達酒店。這個片場距離敦煌還有一段路程，他將在這里度過兩個月，深度沉浸“沙塵暴”。

作為重建生活秩序的一部分，《沙塵暴》也是段奕宏在今年正式投入的首部作品。這個制作班底是嶄新的，他把自己也當做一個新人注入其中，“進組就是挺新鮮的感覺，我對譚導（《沙塵暴》導演）不太了解，之前沒有合作過，這個文本很吸引我，導演又是編劇之一，這也是打動我的原因?！?/p>

以往網絡熱議的“段奕宏合作二三事”，有很大的篇幅都在敘述他在片場如何高要求，如何“難啃”，為了呈現效果的極致，把自己和合作伙伴都“折騰得夠嗆”。但事實上，打動他也沒有那么難，尤其是年輕導演的合作，“只要有一個亮點就夠了，我感興趣就會加入。”

段奕宏

去年，段奕宏參與拍攝了B 站的一部科幻單元劇，合作對象非常年輕，在他看來，“當大家共同致力于一個目標的達成時，年紀閱歷之類的因素可以往后靠，重點放在我有什么價值能發揮，對方有什么想法可以表達，然后我們一起想辦法去呈現理想的效果，這才是一個良性的合作關系。這也是一個行業健康發展所需要的土壤和環境?！?/p>

后疫情時代，他格外關注公共環境和行業發展的條件是否有哪些不確定的參數，以及自己能在其中發揮怎樣的作用。這些迫于現實問題產生的思考，逐漸也成為段奕宏在項目價值衡量上參照的指標，人無法脫離環境漂浮，創作亦然。很多時候，對一個項目的參與不僅是出于自身表演或其他角度的考慮，也是希望推動整體行業環境建設的良性循環。

近幾年來，不管是做電影節的評審，或者帶自己公司的團隊，做項目監制，段奕宏的身份逐漸多元化。在合作班底和自身團隊構建上，他的想法有天然的樸素之處，“我自己也是從一張白紙慢慢過來，最初挑選我的導演，發現了很多我自己都沒意識到的亮點，那么我到現在這個年紀，在選擇合作伙伴，或者組建自己的團隊時，自然而然也會去發現別人的亮點?！?/p>

段奕宏

當然，表達方式也成了自我反思的一部分。回顧自己這些年的工作經歷，段奕宏的一個根本理念就是“同舟共濟”，作為項目的參與者，有責任提出建議、去發展更多的可能性。所有意見最終指向的是創作效果，而不是某個時間點里的語氣和表達方式。

“但我也意識到一個問題，因為‘聽話不聽音’這個現象是普遍存在的，所以逐漸也總結經驗，和熟絡年長的合作者能直言不諱。但對年輕的一批，尤其是合作經歷沒那么豐富的，還是會多注意自己的表達，大家出于對作品的尊重，一起努力去靠近、摸索。”段奕宏說。

段奕宏

Q&A：

疫情之后的這次交談，我感覺你的眼界和格局都有新的開拓，經過一段時間的休養，淡出公眾視線，你覺得自己對“名利”有產生新的看法嗎？

段奕宏：我覺得名利不是靠淡泊或爭取就能改變的，它不是人主觀意識能掌控的東西。而且，站在文藝創作的角度，如果死乞白賴地抓著這個東西，我反而覺得不健康，對生活和創作都不健康。在這個“游戲”里，看似得到一些東西，但因此失去的東西在我看來可能更重要，那我寧可得到慢一些，失去得也慢一些。

你已經恢復體能訓練了，也系統整理自己的思緒，但我還是會在你的表達中覺察到不安，甚至是一種虛弱。

段奕宏：其實整理思緒，它不是我生活中必需的一個方式，是沒辦法，因為不能一直沉在那個狀態里。要恢復工作了，之前已經耽誤了很多，自己也覺得很可惜，所以要盡快回到正軌。包括思考問題，思考意義這些行為，其實并不是我很愿意去做的，也是沒辦法（苦笑）?，F在的我，大多數時候還是覺得該放松就放松，多陪伴家人，保持健康，追求夢想，這樣才是有內勁的和充能的。

所以這種放松的，不追尋意義的時刻，反而更利于修復。

段奕宏：我覺得“意義”這個東西，很多時候都挺虛無縹緲的，是人給自己界定的一個東西，它也沒有什么標準答案，對吧。有時候看看大街上的車牌，可能也會讓焦慮的情緒松弛下來，但這個行為本身很難去找出什么深刻的意義來。某個人，某件事，某個細節，讓情緒產生上升的一個正念，那可能就是意義。沒有意義也沒關系，沒有標準說你必須做了一件什么樣的事才算有意義。我們現在很缺乏心理健康的一種保護，人只有維持健康，才能繼續往下走。過度追尋意義反而會是一種內耗，那不如就不找了。

 攝影：尹超 / 策劃 & 造型：楊威 / 編輯 & 統籌：何驕 / 采訪 & 文字：顧襄 / 化妝 & 發型：周鈺（Yu Studio） / 服裝：小強 / 模特：高寧、李佳輝、張桐、朱揚（東方賓利）