孫儷

長大的標志是學會自我控制

靜水潛流，光而不耀。一如孫儷所說，安靜的事物往往蘊含著巨大的能量。而在她身上，你能看到某種溫潤如玉的冷光。這光不具有侵犯性，卻潤物細無聲。這是一種難得的邊界感，“我不太喜歡給人過多的建議，因為我永遠不知道事情的整個經(jīng)過是什么。有時候我對自己的判斷都是有局限性的，更別說我對別人的了解是多么片面”。

所以，即使是去鄧超導演的片場探班，她也只是抱著去玩的簡單心態(tài)。“他是導演，是整個劇組的指標，他會輻射到現(xiàn)場的所有工作人員，而我只去一兩個小時，給任何建議都是片面的。”與此同時，她還是會很感謝如今已是導演的鄧超，可以用導演的思維去和她聊表演，“導演對一場戲的理解跟演員其實很不一樣，一個鏡頭里包含了很多東西，表演只是其中的一個環(huán)節(jié)，而一部好戲的每一個鏡頭，都要是力所能及做到最好的。”

即便是她熟知的領域，比如中醫(yī)養(yǎng)生，孫儷也從不強求他人改變。除非別人主動詢問，不然她不會貿(mào)然給出建議。“每個人的改變是需要發(fā)自內(nèi)心的，如果你刻意去說是沒有用的。我更愿意看到別人自己去發(fā)現(xiàn)去改變。”于是，在她潛移默化地影響下，習慣喝冰咖啡的鄧超開始喝起了熱普洱，脾胃虛寒的朋友改掉了不穿襪子的壞習慣，還喝起了淡姜湯。

理性，是保持邊界感的不二法門。孫儷深諳理性的意義，很少讓自己沉溺在感性的情緒中。“我會克制自己，過多的不理性，其實對別人是一種傷害”。與此同時，她也會這么教育孩子，告訴等等長大的標志并不是說個子有多高、有多少力量可以去展現(xiàn)，而是越來越學會如何控制好自己，控制自己的想法和行為。用更智慧的方式去解決問題。一如采訪時孫儷輕盈地轉(zhuǎn)過身，放松地將雙腳輕輕斜靠在椅側(cè)，找到了一個聊天最舒服的姿勢。她也在生活、工作和家庭中找到了屬于自己的最舒適的平衡點。

孫儷

Q&A：

健康的生活，三餐搭配有何竅門？

孫儷：早餐我會吃得比較豐富，但三餐最起碼有一餐是非常清淡的，像是用白菜、豆腐和蘿卜，再加兩個肉片，煮一煮，然后配一碗飯就可以。飯可以用大米和小米一起煮，或者加一點芝麻！這樣營養(yǎng)就會均衡許多。

會為了減肥而戒碳水嗎？

孫儷：前兩天一個上海營養(yǎng)專家還專門跟我講，絕對不能長期生酮飲食。碳水是給你能量的，你每天的進餐食量應該根據(jù)你的運動量而定。如果今天我要做很多體力工作，我可以允許自己多吃一點碳水。如果我今天一直坐著不怎么動，碳水就少吃一點。所以，我覺得每個人如果都懂一些營養(yǎng)學，然后再結(jié)合中醫(yī)，這對自己也是一個幫助。你想，生病時那么小的藥片，就可以讓你回到健康，更別說一日三餐，非常重要。

兄妹倆鬧脾氣時，你會更疼妹妹一些嗎？

孫儷：我覺得我還算比較公平，我會先了解事情的經(jīng)過，對事不對人。我不會說因為妹妹小，哥哥一定要謙讓她，這對哥哥來講是不公平的，因為他也是小孩。

你對孩子長大之后有什么樣的期待？

孫儷：我覺得他們開心就好了，明白自己想要什么。有困難的時候，會去幫助別人，也被別人幫助。有自食其力的能力，然后懂得怎么去生活。每天沒有什么心事，不會失眠，也能享受美食，我覺得這就是最好的狀態(tài)。

孫儷

你和鄧超未來還會有大銀幕的合作嗎？

孫儷：他邀請我合作，但是我要想一想。（大笑）沒有啦，我要先看劇本是不是適合。

有沒有想過嘗試一些陰暗的角色？

孫儷：我不知道，好像也沒有人找我演這樣的片子！但是看到過于黑暗陰郁的劇本，我都會難受。對于演員來講，這是好也是不好，因為這也是一種局限。所以很多事情都是自己的選擇，你選擇什么它就會往那個方向發(fā)展。

在和張藝謀導演合作了《影》之后，還有大銀幕的計劃嗎？

孫儷：在我的心里銀幕沒有大小之分。我從電視劇出道，它對我一直非常地友好、包容，所以我心里從來沒有抵觸，而且現(xiàn)在表演已經(jīng)沒有這樣的界限了。家里的電視機越來越大，許多全球知名的好演員也會跨界去電視劇集、舞臺劇表演。世界已經(jīng)變成了地球村了，表演也是一樣。無論銀幕大小，大家更愿意看到一段真誠、用心的表演。