齊廣璞

2022 北京冬奧會上，齊廣璞憑借決勝輪的驚天一躍贏得自由式滑雪男子空中技巧冠軍，為中國添上第七枚金牌，從不滿20 歲的年輕小將變身冬奧會的“四朝元老”。

崇禮的這個冬天大雪小雪不斷，空中技巧的賽道依山而建，運動員要從70 度的助滑坡快速出擊，經過U 形過渡區起跳，在空中完成轉體動作，然后在37°的著陸坡降落。

落地一刻，成敗確定。決戰之夜氣溫降到零下20 度，場下的人眼睫毛上結出雪珠。探照燈射向天空，照亮寂靜的夜空。每當有選手滑過，都旋起一股細碎的雪花。齊廣璞說自由式滑雪很危險，他希望滑雪能對他溫柔一點。

齊廣璞

凌晨四點，有光

回憶決賽場上的關鍵時刻，齊廣璞用了“冷靜”這個詞。站在出發臺上，戴著金色頭盔和雪鏡，牙套上印著五環標志。教練給出手勢，然后出發、騰空，穩穩落地，不過一兩秒的時間。奧運會賽場和以往不同，運動員和觀眾都更容易亢奮，腎上腺素飆升的瞬間，他反而希望自己收著點。“我不會過度興奮，否則會注意不到細節。我要時刻保持清醒的頭腦，調節情緒，清楚地知道每一個動作該注意什么。”

自由式滑雪空中技巧這項運動，有極高的不確定性。齊廣璞第一次參加冬奧會，是2010年的溫哥華，作為新人小將，那一屆他拿到第七名。2013 年世錦賽，齊廣璞以138 分奪冠，成為世界上首個完成向后翻騰三周轉體1800 度的運動員。一年以后的索契冬奧會，他卻離領獎臺只有一步之遙。

齊廣璞

這個項目，難度系數高、風險系數大，同時又非常考驗臨場應變、心理調節等多方面因素。“我們這種項目，還是室外項目，不光要跟自己做斗爭，還要跟大自然做斗爭，所以綜合多方面。風速隨時變化，可能一出發立刻就變了。只要能一直突破自己，挑戰自己，就是足夠快樂的。”

這些年他拿了數不清的金牌，終于在北京冬奧會上演了“王者歸來”，直體向后翻騰三周加轉體五周，天花板一樣的難度動作讓他的奪冠酣暢淋漓，完成了大滿貫的最后一塊拼圖。比賽完的那一夜，他興奮得睡不著。“因為我們比賽是不能拿手機的，回到房間有幾百條信息，都是朋友們發來的信息和電話。我就一一回復，完了他們又給我回，我再給他們回。”

在凌晨四點的熹微光線中，齊廣璞漸漸睡去。對他來說，這種“high 到頂點”的時間并不長。“拿到奧運會金牌的快樂會伴隨一生。但是頒獎儀式結束的那一刻，我就已經準備好了重新開始，進入到我下一個階段的備戰和工作當中。”

齊廣璞

喜歡各種有空中技巧的運動

奧運結束后，齊廣璞度過隔離期，回家和親人團聚。他平時帶著女兒訓練，讓她在自己背上爬來爬去。用他的話說，如果在休假過程中太放縱自己，回到隊伍時就會遭很多罪，再恢復訓練時很難受。為此他總讓自己保持適度運動，順暢地過渡到下一階段的日常訓練。

齊廣璞學習能力強，生活技能、體育項目都愛嘗試，玩過沙灘排球、籃球，很多夏奧的運動項目。“除了運動以外，其他一些生活技能我也都學。在家里面生活的時候，需要解決溫飽問題，給自己、給家人做飯，你就要學會做。想和全家人外出，要學會比如騎自行車或者是開車。”

冬季在雪上訓練之余，他也插空體驗了其他雪上項目。“雙板的U 形池，雙板的坡面障礙，還有單板的各類滑雪，包括滑冰，這些我都玩。”想起當年第一次從徐州來到長春，他就覺得“滑雪應該是一件很好玩的事”，“我在徐州老家，很少見到雪，大部分是霜，那時一想到能去東北滑雪就很興奮。”

這幾年冰雪運動大力發展，越來越多人愛上了冰雪運動。以前跟別人說自己是練滑雪的，他們都不知道是什么意思，現在越來越多雪友關注他的比賽，在論壇上聊技術、聊難度，以自己的方式積極參與。“現在再說我是空中技巧的運動員，他們會說，是不是那個翻跟頭的？”

從十幾歲到今天，齊廣璞已經把空中技巧當成自己生活的一部分了。“它是我的職業，我熱愛的事情，我從來不會遇到困難就退縮，而是希望能夠不斷挑戰和突破自我。這項運動中帶來的不只是個人的成就感，也有為國爭光的榮譽感和使命感，這是一直支持著我不斷走下去的原因。”

齊廣璞

Q&A：

作為四朝元老今年終于獲得冬奧冠軍，對您來說是種怎樣的心情？是釋放更多、還是成就感更多？賽前會有破釜沉舟和孤注一擲的壓力嗎？

齊廣璞：這十幾年我幾乎拿遍了這個項目除了奧運會以外的全部冠軍，這次能夠在家門口圓夢是非常幸福的，因為并不是每一個運動員都有機會在奧運會主場在那么多國人的見證下，奪金牌升國旗唱國歌。

然后也有感動，為自己這么多年不放棄，為我們團隊對我的付出，為家人對我的理解，還有現場和屏幕前那么多國人對我的加油而感動。我很少流淚，但是這次冬奧會我哭了好幾次，看到現場觀眾為我歡呼，團隊為我流淚，升國旗唱國歌每一個瞬間我都終身難忘。

還有就是釋放，我與奧運冠軍擦肩而過太多次了，這一刻總算來了，自己總算做到了。

但走下領獎臺的那一刻，并沒有持續亢奮，反而開始有新的期待和目標。我們的項目一直要挑戰自己的極限，我也愿意挑戰，所以未來我會一直在賽場上繼續挑戰自我。

賽前有壓力，因為這項運動發展很快，以前能完成最高難度的選手很少，現在幾乎每個進入決賽的選手都有這個難度儲備。所以我必須比他們做的更好才行。

但也有動力，在家門口比賽，有全國人民做我后盾，我必然放手一搏。

我也有自信，我相信我自己，因為我前三屆奧運會積累了充分的經驗，同時，我也拿了那么多次世界冠軍，無論從實力上還是心態上我都達到了最佳狀態，這也造就了我本次奧運會零失誤，獲得一金一銀兩枚獎牌。

齊廣璞

乒乓球運動員馬龍說過，有時候在賽場上緊張了，就會說出聲鼓勵自己：“要有耐心”“沒事兒，領先倆呢”……但對于空中技巧來說，機會只有那一兩次，你有什么平復情緒、鼓勵自己的小招數嗎？

齊廣璞：我的這項運動，沒有什么容錯率，不像球類運動，有拉鋸戰的空間，但我們反而更能激勵自己。對于別的項目，這一球失誤了，還有機會來彌補，但我們如果失誤，需要等待下一個四年才有機會。并不會覺得“只有這個一次機會了”，這是負面的想法，我會在心里復習整套動作，告訴自己我能行。因為只有這一次機會，我們才會更加倍努力珍惜這次機會。

運動有時會讓人受傷，有時讓人體驗失敗的沮喪……但即便如此，為什么還是熱愛運動，熱愛競技體育？

齊廣璞：受傷倒是還好，但競技體育時常有挫敗感。比如你為自己制定了一個小目標，卻沒有完成，會有挫敗的感覺。包括在訓練中，有一點做得不夠好，我都會在下一次執行的時候，爭取把之前的失誤彌補上。我甚至不需要第二天醒來再給自己鼓勁，在那個當下，我就會有進行下一次努力的沖動。

請分享幾個運動帶給您快樂的時刻吧！

齊廣璞：其實就是在每一次突破自己和挑戰自己的時候，那是特別的快樂，那種快樂的感覺是由內而外的。比如我的最高難度動作，第一次嘗試是在一次夏季比賽當中進行的。當時在一種情緒高漲的比賽氛圍下，我只想著突破自己的極限，最后落地成功完成動作時，不光是我自己很興奮，很快樂，現場所有觀眾他們也覺得特別新奇，那種快樂的情緒是會傳染的。

您覺得自由式滑雪空中技巧最大的魅力是什么？

齊廣璞：最早從蹦床轉到這項運動，它對我來說是全新的。第一次正式雪上訓練之前，要做很多次地面動作，真正站上去的一刻，還是需要勇氣的。是從哪一刻開始享受的，我記不清了，只知道自己越來越享受空中飛翔的感覺。那是從我訓練空中技巧以來，第一次見到它的魅力。

如果把自由式滑雪空中技巧這項運動比喻成一個人，你想對它說些什么？

齊廣璞：我們這個項目比較危險，我希望它溫柔一點，對我好一點。

策劃：本刊編輯部 / 統籌 & 執行：何籌、李禹寧、張鳴 / 攝影：時紹原 / 制片：徐茜、楊心如、劉愷 / 妝發：阿虎 / 時裝造型：李禹寧 / 采訪 & 文：陳晶 / 編輯助理：楊凌宇、SUSU