毛孔粗大的兩大罪魁禍首

1、皮脂分泌過多

皮脂分泌過多是導致毛孔粗大最常見的因素。由于毛囊皮脂腺分泌旺盛導致毛孔變粗大，還包括毛孔中無角栓和毛孔中伴有角栓兩種。一般來說出油較多位置的皮膚也更容易出現毛孔粗大的問題，比如T 區以及面部中間等。

不過，導致皮脂分泌過多的原因比較復雜，除了油性肌膚外，身體內部的激素變化也會影響皮脂分泌。

有研究發現隨著月經周期和排卵周期不同，女性皮膚的毛孔大小也會有變化。雄性激素水平過高、內分泌失調等也都可能導致皮脂腺分泌增加。因此無論是什么原因導致，調理皮膚的出油狀況，對于改善毛孔粗大是很有幫助的。

2、皮膚松弛老化

皮膚松弛老化所致的毛孔粗大，包括自然老化和皮膚光老化。當皮膚彈性好的時候，毛孔會被四周的皮膚結構壓在中間，看起來比較小。隨著年齡的增長，彈性纖維斷裂和膠原蛋白的流失，毛孔周圍皮膚失去支撐力，四周擠壓力不足，就會導致毛孔變大變形，看起來更加明顯。因松弛導致的毛孔問題往往不會像油脂分泌型毛孔粗大一樣集中在某一個區域，通常會伴隨明顯的皮膚松弛等衰老現象一起出現。

不過，很多人的毛孔粗大問題并非單一的原因造成，大都是屬于“綜合型”。既有內因，也有外因，受到出油、激素、年齡、基因遺傳、皮膚老化，痤瘡等諸多因素影響。因此想要徹底改善毛孔粗大的問題，不能一味地清潔控油，還需要多管齊下內外調理才行。

如何通過日常護理對付毛孔粗大

● 高效潔面，防止毛孔阻塞撐大

雖然通過洗臉并不能讓毛孔變小，但是如果面部油脂和污物沒有清潔干凈，很可能會讓毛孔越來越大，還可能因堵塞長出痘痘。所以一定要選擇溫和高效的卸妝清潔產品搭配正確的潔面手法，及時徹底地將臉上多余的油脂臟東西統統趕走，防止毛孔阻塞或繼續被撐大，對于回歸皮膚水油平衡也很有幫助。如果皮膚較油膩粗糙，可以定期搭配超聲波潔面儀來幫助毛孔進行深層清潔。

推薦單品：

1、ELIXIR 怡麗絲爾凝光漾采發泡潔面啫喱 200 元/165ml

2、GIVENCHY 紀梵希花漾曜采潔面乳365 元/125ml

3、EVE LOM 輕盈卸妝潔顏凝霜 600 元/100ml

● 深層清潔調理角質收斂毛孔

炎熱的夏天，除了基礎清潔外，建議每7~10 天進行一次深層清潔護理，油皮可以每隔3~5 天做一次。深層清潔產品可以選擇能夠深層吸附毛孔污染、調理肌膚紋理、吸收多余油脂功效的深層清潔泥膜或去角質凈膚面膜，調理油脂分泌，減少肌膚出油，讓毛孔更加細致。同時這類面膜還可以在疏通毛孔的同時清除表皮多余的角質和皮脂，令肌膚更加干凈、細嫩柔軟，有效防止毛孔在夏天被撐大。

推薦單品：

1、Fresh 馥蕾詩意大利白泥控油凈顏面膜195 元/30ml

2、Kiehl's 科顏氏亞馬遜白泥凈膚面膜290 元/125ml

3、LANCOME 蘭蔻清瀅玫瑰蜜糖磨砂啫喱面膜180 元/50ml

● 選對有效成分減少皮脂分泌

無論是由于哪種原因導致的皮脂分泌過多，建議平時都要多注重肌膚的水油平衡調理。有效的控油成分事半功倍，比如煙酰胺，不僅具有公認的美白抗老功效，還可以修復受損脂質并調理皮膚水油平衡。水楊酸及復合性酸類成分則能幫助清理毛孔中的油脂，避免油脂過度堆積，還有抗炎效果，能改善毛孔粗大并預防粉刺及痘痘的生成。對于容易缺水的肌膚來說，建議選擇添加透明質酸、神經酰胺等保濕調理成分的產品，滋潤肌膚并補水控油，能更好地控制皮膚毛囊內油脂過多引起的外油內干狀況。

推薦單品：

1、BIODERMA 貝德瑪凈妍控油毛孔修護乳 228 元/30ml

2、Curel 珂潤控油保濕啫喱 158 元/120ml

3、Mamonde 夢妝魚腥草溫和凈膚泥膜 169 元/100ml

● 對抗初老，恢復緊實 Q 彈

因肌膚老化松馳導致的毛孔問題，會隨著年齡增長愈發明顯。建議從現在開始做好抗老保養，在保持肌膚彈性的同時可防止毛孔形狀變大、拉長。具有抗老緊實功效的精華類產品，可以通過補充膠原蛋白、修復受損彈性纖維與肌膚結構等方式，令皮膚重新變得緊實平滑，從而有效緩解毛孔粗大。另外，平時一定要做好防曬功課，減少紫外線對皮膚彈性結構造成損傷，讓毛孔周圍皮膚保持緊致狀態，預防毛孔粗大變形。

推薦單品：

1、Sisley 希思黎毛孔緊致無瑕精華露 1420 元/30ml

2、Herborist 佰草集新恒美緊膚水晶面膜 320 元/120g

3、Antipodes 安媞珀臻效水潤精華露 358 元/30ml

● 讓毛孔瞬間變細致的妝前護理

針對毛孔問題進行的日常護理方案，往往見效比較慢。不如在基礎保養的同時選擇一些專門針對毛孔粗大的美妝類產品，比如妝前乳、隔離底霜等。此類產品有的添加了超小分子透明質酸可以迅速填充毛孔瑕疵，有的運用礦物質顆粒撫平細紋毛孔，再搭配調理膚色的潤色成分及光澤粒子，能全面提升肌膚的光澤度與平滑質感，在護膚后上妝前使用，有效隱形毛孔，讓后續妝容更加細膩服貼。

推薦單品：

1、BY TERRY 泰利玻尿酸毛孔隱形妝前乳 520 元/40ml

2、innisfree 悅詩風吟控油礦物質基底霜 80 元/25ml

3、NARS 納斯毛孔細紋修飾膏 300 元/1.7g

4、urara 悠萊晶采素顏露 165 元/40ml

進階，醫美方式拯救粗大毛孔

如果毛孔粗大問題比較嚴重，普通的外在保養很難真正將它縮小，想得到更顯著徹底的效果，不妨考慮一下針對毛孔問題的醫美項目。

● 輕度毛孔粗大

適合項目：強脈沖光、含肉毒素的水光注射

強脈沖光就是光子嫩膚，可以改善輕度的毛孔問題，同時提亮均凈膚色。而規律的注射水光針一方面能讓肌膚水分充盈、緊實，毛孔就會顯得小，另一方面充足的水分和營養會讓皮膚的內環境穩定下來，皮脂腺功能趨于正常，對于毛孔問題也會有一定改善。如果在水光注射液中加入肉毒素成分，緊致毛孔效果會更顯著。

● 中度毛孔粗大、輕度角栓問題

適合項目：果酸煥膚

專業“刷酸“能夠促進老化角質層（死皮）脫落，促進皮膚細胞更新，能使皮膚變得光滑細膩，并減少細紋、縮小毛孔。對于有角栓的毛孔，刷酸可以讓里面的皮脂順利排出，還能在一定程度上刺激真皮層中膠原蛋白的產生，讓皮膚變得更細膩有彈性。

● 較嚴重的毛孔粗大或痘坑

適合項目：剝脫式點陣激光

比較嚴重甚至呈現草莓狀的毛孔問題，或是有粉刺和痘痘發炎留下的痘坑，可以選擇剝脫式點陣激光來改善。點陣激光是利用不同波長激光的熱效應，對原有皮膚組織進行破壞，促進皮膚組織形成新生膠原蛋白，對于改善毛孔粗大及痘坑疤痕效果顯著，還能達到緊實提升的作用。如果同時有角栓堵塞的情況，建議先到醫療機構刷果酸或者水楊酸解決堵塞問題，然后再進行點陣激光治療。