姜思達

姜思達的播客是很特別的存在。做播客的明星蠻多，但這么鬼馬有才氣，這么真誠的，姜思達算是獨一份。

他的播客像一本日記簿，一本說給人聽的日記簿。微妙的情緒，戀愛的蛛絲馬跡，尋常的見聞，和沒什么邊際的想象，都被收錄在里面。

他會直接在播客里情緒真摯飽滿地闡述拖稿的原因—“我為什么拖稿？因為我在玩啊！這很難理解嗎？”，偶爾也會蹦出大量的金句—“你恨一個人的理由并不見得要掩蓋你喜歡一個人的理由。”他會自己分享喝酒之后，在青島臺風天狂跑12 公里，一邊大喊何書桓—“昨天晚上不該喝。”

沒有哪個明星會像姜思達在播客里這樣暴露自己，一覽無遺。無論是他的工作、生活，他的愛人、親友，甚至他在腦海里虛構的想法和幻想世界都被好好地安置在播客里。

播客是一個很難偽裝的媒介，它的時長很長，每次和聽眾的聯結都超過 30 分鐘，長此以往，日積月累，你很難在播客里假裝成另一個人。可能正是這樣“嚴苛”的門檻，反而讓姜思達成為播客圈里很特別的存在。

一期播客 30 分鐘，姜思達張口就來。有時候打開播客你就聽懵了，很多時候他的播客從頭到尾甚至都是瞎編的。給人的感覺就是興致到這兒了，他就想要瞎編亂造，于是就胡謅了一個故事。比如講一個中年女人自己在北京打拼的生活，講她養兒育女的日常。

講述里全是細碎的心理描寫，幾乎已經讓你相信了這個女人的存在，她把她很多藏起來的心思都大大方方地在這里講出來。女人講到女人的朋友、女人的兒子、女人的丈夫、女人的婆婆、女人的領導、女人的同事、女人的鄰居。這些荒謬的故事并不是完全浮空的，你會想到自己，聯想到自己所在的世界，會忍不住笑出聲來，會因此快樂。

仔細一琢磨，你會發現快樂來得莫名其妙，就跟姜思達播客內容一樣莫名其妙。

這種快樂可能來自于，有一個有趣的人跟你很近，這個人現在跟你無話不談。生活里突然就多出了這么一塊非常可靠、真實的部分，就這么輕易地就得到了。

你永遠想不到下一秒他會在播客里說什么，可能是一段“姜思達播客宇宙”里的虛擬人物故事，可能是他伴著音樂在播客給大家上了一節健身課，可能是朗誦自己的原創詩歌，可能是一連串無厘頭的成語接龍。

姜思達

2020 年 12 月 24 日開始，姜思達的播客在小宇宙上線了。之后每個周四這期播客都會按時更新。每個周四的早上，思達醒過來了，決定開始錄制，就按錄制鍵。說半個小時，結束。

在決定錄播客前，姜思達定了四個規矩。第一，這件事情必須堅持。第二，周更。第三，每期半個小時，只有自己。第四，堅持用最簡單的設備錄制，中間不要剪輯。

所以，他沒有為他的播客準備任何專業的設備。他就是打開蘋果手機的語音備忘錄錄制。錄好了把音頻文件發給他的同事。同事會幫他上傳到播客平臺上。特別簡單。

關注姜思達的人知道，最近兩年，除了錄播客，姜思達還開始運動了。拍攝的前一天，姜思達就去跑了北京馬拉松。拍攝當天的前一個小時，姜思達還在完成當天的跑步計劃。播客和跑步，這兩件事情是有相同點的。它們都和堅持有關。但是，姜思達不是為了完成這兩件事情而堅持，而是為了堅持而做這兩件事情。

很多人會覺得姜思達做播客是因為這是一個新的內容賽道。但在姜思達這里，不是這么回事。“我的播客做得也不是很差。比如說，在中文播客里面有雜志專題的話，可能大家還是會想到我。姜思達在商業收益上，對播客的期望—期望不大。姜思達覺得播客會始終是一個弱勢媒體。“它就是弱弱的，因為它給大家的刺激不夠。但是你可能架不住有人愛聽，或者說從那些眼花繚亂的那種低質量的信息流中，你感覺到厭倦了。但是更多人是被媒體塑形的。現在的短視頻的媒介已經把人給塑形了，厭倦的只是少部分。”

為什么做一個播客。姜思達說 ：“聽起來可能是挺古怪的。我是為了堅持而去做一個東西。因為我不擅長，我不擅長堅持任何事情，我做什么都經常半途而廢，我對自己性格的這方面會覺得非常的糟糕，然后我也覺得到了該為自己的事情負責的這么一個年齡，所以（我）想找一些能夠證明自己（可以）堅持的方式、方法。目前來說就兩件事，一個是播客，一個是跑步。”

“歸根到底就是為了自我滿足，歸根到底就是為了覺得自己棒棒，對吧？什么能讓我覺得棒棒呢？我覺得我可能有一些視頻，或者有一些我之前上過的節目，某些片段人看了哈哈笑覺得這是挺有意思的，或者我穿一個什么奇怪的衣服，然后別人就說這個挺有意思。可能這種層面的獲得感我已經得到了。但是，我有很大的虛空的那一部分，就是我知道我自己是一個非常不善于堅持的人。經常干一個東西，有第一季沒第二季，然后這個項目三兩天，就換了別的項目，這感覺特別不好。”

播客看起來是兩件能夠堅持的事情里最能夠堅持的事。姜思達說，他所有的工作都需要別人提醒。只有播客不用任何人提醒，他就能每周記得錄制。如果有一個周四他有別的事情，沒有辦法錄播客。他就會自己提前想到，在前一個星期就把兩期同時錄完。

而能夠堅持的理由就是因為它簡單。“就是不麻煩不折騰不費勁，不用別人幫忙，不用求爺爺告奶奶的，只要我還有一口氣，這事我就還能繼續干。”

姜思達

一年 52 周，52 期。10 年 520 期。姜思達說，如果這些播客變成文字，可能沒有什么出版價值。但是它可以說是一個藝術品。到那個時候。“因為這個作品的創作時間太久了。這個作品完全地關于我自己。”

除了播客，姜思達的生活里還有一籃子別的事情。上綜藝。寫微博。做訪談節目。拍短視頻。直播帶貨。有的時候還會發起一個藝術活動，做一個藝術展覽。其實每一件他選擇做的事情，都會讓看的人腦子里留下三個字—姜思達。但是，姜思達說，在播客里其實能夠看到最真實的他。

“因為播客比較少有外界因素的加入。我是完全不關心數據的。”收聽的數據，上榜的數據。包括他哭窮要收費的那幾期播客。只有第一期收費的播客他有去關心一下數據，之后就再不看了。但這不代表他不重視播客。

反而，姜思達覺得在播客這件事情上他是更有野心的。他不是看到這個行業怎么著跑來審慎地做起這個事情來。姜思達覺得那樣反而這個事就小了。

我覺得我應該做更大的事，就是到我六七十歲的時候，我能聽到我 30 歲的自己，能聽到我自己在那一周干嘛了。我覺得這太棒了。所以這也是為什么我堅持用語音備忘錄來錄這個東西的原因。因為我不好說小宇宙（中文播客 App）到時候還在不在，但是我這個東西多半還是在的，除非蘋果也倒閉了，對吧？”

他想象當他 60 歲、70 歲、80 歲，當他說不動話了，或者人沒了，那期播客就停在那兒了。但你往前推，有那么多期播客已經在那兒了。他想到那個時候，這個事情已經跟他無關了。聽眾可能會在這個時候去聽他之前的聲音。可能會有聽眾對著它的播客大哭。姜思達說 ：“我會覺得這就非常的震撼和美麗，它比我就這樣再見了要好很多。”

這個藝術品是關于什么的呢？姜思達說 ：“我覺得它是人本的。我雖然在每期播客里面聊的東西不一樣，有的時候是講一些真事，有的時候是胡言亂語，有時候是成語接龍，但是我覺得它是人本的，它是對人真實，對己真實的。”

這個是他的播客。名字就叫姜思達。截至發稿的時候，已經 100 期了。

監制：佟宇 / 編輯 & 統籌：趙文斐 / 攝影：Jerry / 造型：馬敏倩、劉宇程 / 采訪 & 撰文：馬路 / 妝發：Vivi