朱易

在2024年花樣滑冰全國錦標(biāo)賽中，她的兩套節(jié)目基本clean，刷新了個人歷史最好成績的同時，對她而言也意義重大。在之前的一系列比賽中，她雖然極盡刻苦地努力，但比賽中常常不能把訓(xùn)練水平完全發(fā)揮出來，這讓朱易一度對自己失去信心。

朱易

但她依然日復(fù)一日重復(fù)著自己的日常訓(xùn)練，始終相信堅持就有意義，這一次，她將自己真實的水平在比賽中完全發(fā)揮出來，重拾信心，也期待未來。

朱易

不同于其他運動員被發(fā)現(xiàn)的過程，朱易7歲半的時候，正趕上溫哥華冬奧會結(jié)束，冰場進行促銷活動，媽媽的朋友給孩子購買了“買一送一”的體驗課程，機緣巧合朱易也被拉去參加滑冰課程，便因此愛上了滑冰。

朱易

從最初只是放學(xué)后為了好玩而做的事情，到后來專注于滑冰比賽，需要面對的挑戰(zhàn)也越來越大。訓(xùn)練占據(jù)了她大部分的時間，最長的訓(xùn)練有時會持續(xù)七個小時甚至更久。父母一度因為滑冰訓(xùn)練過于辛苦，而希望她放棄這項運動專注學(xué)業(yè)。尤其是在訓(xùn)練中遭遇嚴重的傷病讓朱易備受打擊。比賽中也常常會面對突發(fā)的狀況，那年打全錦賽時，她突發(fā)高燒，媽媽不得不帶她去醫(yī)院治療，但她還是堅持完成了比賽。朱易說：“只要我忠于自己的內(nèi)心，追求我想要的東西，我就不會后悔，我總會成為更好的自己。”

朱易

朱易不僅是一名運動員，而且是北大心理學(xué)專業(yè)的大三學(xué)生，她需要在訓(xùn)練比賽的同時兼顧學(xué)業(yè)，和北大學(xué)霸們比肩。現(xiàn)在看來，她已經(jīng)可以把這些平衡得很好，而且她并不認為自己屬于特別“卷”的女孩兒，只是習(xí)慣了這種忙碌的生活。通過一系列交流得知，雖然她比打工人的早八晚六起得更早，休息得更晚，但她覺得做自己感興趣的事情就是一件無比有趣且幸運的事兒，訓(xùn)練和學(xué)業(yè)中投入的時間只是一個數(shù)字。在冰場上的她也更專注于自我表達，享受冰上的每個時刻。

朱易

生活里的朱易更加積極、熱情，她喜歡這樣一句話，“用創(chuàng)造陽光的勇氣去擁抱每個新的一天，記住，每前進一步，都離夢想更近一步，繼續(xù)閃耀吧！”雖然很少能有機會和朋友們真正自駕旅行，但她還是喜歡駕駛，喜歡去不同的國家感受那里的文化和街頭生活，去發(fā)現(xiàn)這個世界的多樣性和各種可能性。

朱易

熱情，充滿好奇心和期待是永葆活力的秘密所在。例如這輛即便是1963年制造的古董摩托車，也由于機械師的好奇心經(jīng)過修復(fù)和調(diào)校之后，不但迎來了新生，而且洋溢著意大利的浪漫風(fēng)情和深受年輕人喜愛的時尚感與自由感。每一個人的生活都是獨一無二的寶藏，遵從自己的內(nèi)心，向著廣闊的世界出發(fā)，終將擁抱更好的自己！

朱易

Q&A：

有自己崇拜和想要成為的花滑榜樣嗎？

朱易：小的時候真的很崇拜金妍兒、關(guān)穎珊和陳露。如今，滑冰已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，包括評判體系、規(guī)則等。各種各樣的滑冰運動員，每個人都有自己的特點，花滑是一項體育運動，更是一種藝術(shù)表演，每個人欣賞和觀看的角度不同，喜歡的風(fēng)格也就不同。我希望能夠滑出自己的風(fēng)格，成為有特色的、讓人印象深刻的運動員。

朱易

第一次有強烈的勝負欲是什么時候？

朱易：小時候剛開始比賽時，我總是領(lǐng)獎臺上的第三、第四、第五名，似乎從未引起過教練和其他隊友的太多關(guān)注。隨著時間的推移，我在冰場上逐漸被輕視，這令我想成為頂尖選手的愿望變得越來越強烈。慢慢地，我不再關(guān)心贏得什么獎牌。隨著年齡的增長，我走向了更大的舞臺，面對的困難和壓力越來越多也更加復(fù)雜，我的勝負欲就更多地轉(zhuǎn)向戰(zhàn)勝自己，更關(guān)心是否能發(fā)揮出自己的最佳能力，展示自己真正的實力水平，成為更好的自己。

朱易

是否思考過這項運動帶來的傷痛，學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)可以更好的自我調(diào)適嗎?

朱易：心理學(xué)可以幫我更好地了解自己成長的環(huán)境，并讓我認識到思維何時會出現(xiàn)偏差，我該如何應(yīng)對這項運動所帶來的壓力、焦慮和其他具有挑戰(zhàn)性的情緒。

朱易

跟我們分享幾首你開車在路上最喜歡聽的歌？

朱易：我喜歡聽R&B音樂，非常放松，節(jié)奏感很好。例如Kendrick Lamar和SZA合作的新歌“Luther”。我也經(jīng)常會聽華語音樂，像蔡健雅、艾熱和KnowKnow。

策劃：天擇 / 文：燕尾子 / 攝影：錢俊 / 妝發(fā)：影子