演戲、唱歌、寫小說、參加音樂節……莊達菲的生活里有一萬件事，每件事里卻未必只裝著一個莊達菲。不同樣貌的她如是呈現在我們眼前，真實又真誠。

不過，人生的運轉恰似月相變化，陰晴圓缺所映照的個中滋味，有些可與眾生分享，有些要交付給身邊親密的朋友，有些則成為書寫自己成長的“秘密”。

但莊達菲覺得自己其實沒什么可藏的，演員是她的身份，是恪守自我要求與努力成長的職業；音樂和其他則是她的愛好，是她與世界交流對話的方式，是用chill的狀態去“玩兒”，這些共同構成了她人生的良性循環。

我們所遇見的莊達菲與她希望我們看到的自己有何相通？又有何不同？

或許套用她在發第一張EP時對自己所說的話已經十分貼切：“尋尋覓覓，一路采集光亮，一路東張西望。”

難忘的時光 

距離電影上映9天，《射雕英雄傳：俠之大者》成為今年春節檔備受期待的影片之一。對莊達菲來說，這是她繼2023年跨年檔的《年會不能停！》之后，又一次在大檔期登上大銀幕與觀眾見面。她在片中飾演黃蓉，一個金庸筆下極負盛名的人物。

合作《射雕英雄傳：俠之大者》不是莊達菲第一次見到徐克導演，16歲時的一次因緣際會，她給導演留下了印象。多年后，她收到《射雕英雄傳：俠之大者》的面試邀約后再次與導演見面，導演見到她后問她的經紀人：“你們是怎么做到讓她沒有一點藝人的樣子？”

徐克導演原本是想看看當年16歲的小女孩被演藝圈打磨成了什么樣子，眼前這個坐在自己辦公室吃著咪咪蝦條的女孩讓他覺得“沒什么藝人樣，挺好的”。這與我們見到的莊達菲如出一轍。

從文本到不同版本的影視改編作品，黃蓉正應了那句“一千個人眼中有一千個哈姆雷特”。莊達菲眼里的黃蓉是令人欽佩的，有兒女情長也有對家國的大愛。她與郭靖是同類人，“愛人”之愛與保家衛國的大愛是他們共同的人性底色。

而演繹黃蓉并不是件容易事，莊達菲是一點點抓住這個角色的。最初，她在北京花了一禮拜時間集中閱讀了全四本《射雕英雄傳》，一遍粗讀后是拉長戰線的精讀。她精讀時開始做筆記，細化人物身份背景經歷等細節，其中涉及金庸其他作品的角色她還會再找來輔助閱讀。

正式拍攝前有一段很長的準備階段，其中包括了武術訓練，這是莊達菲第一次系統地學習武術。此前她覺得自己跳舞沒什么天賦，卻在訓練期間迷上了武術。她從打拳時不懂眼神定位的武術小白成長為20分鐘就能把一個套招打得像模像樣。

到現在，莊達菲依舊很懷念這段訓練時光：“最入迷的那段時間我會在網上搜八極拳、七星拳、五步拳等各種拳法，然后打給朋友們看。她們會調侃我在研究啥，也看不出區別。”但她明白自己沉浸其中，她形容這次拍攝經歷是一段難忘的時光，是她人生的轉折點。

馬是影片中重要的“演員”群體之一，莊達菲非常愛這些伙伴，她了解馬隊里每匹馬的名字、習性、技能，哪匹能起揚哪匹能快步她都門兒清。

莊達菲在拍攝《射雕英雄傳：俠之大者》之前并不會騎馬。她是如何克服騎馬的恐懼的？莊達菲告訴自己“來都來了”。她抱著“去玩去嘗試”的心態，不僅完成了拍攝任務，還在后續學習了起揚、馬上站立等難度動作。“其實這些馬術指導是沒有教的，后來跟著馬隊的兄弟們一起玩兒，慢慢跟著他們就開始學了一些動作要領。有一天我把成功的照片發給他看，他說他心臟病都要嚇出來了。”

在成為黃蓉的日子里，莊達菲覺得每場戲都很特別，每一天都有觸動自己的事。她說那段時間自己的內心變得更柔軟了，總會莫名地被觸動。她記得在內蒙古拍的第一場戲，黃蓉蒙面騎在馬上，看著遠處的郭靖在草原上打降龍十八掌。這是黃蓉第一次到內蒙古，莊達菲說劇本寫著黃蓉看到好久不見的郭靖眼眶紅了。戲外，莊達菲莫名地起了一身雞皮疙瘩，眼淚不受控制地悄然落下。

“來到這世上，過東張西望的日常”   

在外界看來，莊達菲有不止一重身份；但在她自己看來，演員是她需要努力付出，不斷為其制定更高標準的唯一“身份”。在拍攝過個人第一部電影《年會不能停！》后，莊達菲覺得作為演員的自己也在逐漸發生變化。

電影《逆風而行》是她去年拍攝的第一個項目，她從角色黃登魚身上獲得了很大的能量。有時候一天只有一場戲，余下的時間她會騎車或者步行逛逛南澳島，或是在學校的教室里逛一逛，去真實地感受角色的生活。

影片的導演程亮也讓莊達菲習得了拍攝情緒戲的方法，片中有場公園長椅上的戲，程亮導演給了莊達菲整整五分鐘時間來感受自己的情緒，告訴莊達菲在拍攝情緒戲的時候要給自己時間，要學會讓自己慢下來。“如果你沒準備好，就先把自己掏空，不要急著感受。”

和徐克導演合作《射雕英雄傳：俠之大者》則讓莊達菲從工作態度到專業能力全方位地學習到老一輩電影人對待電影工作的精神。比如面對不同情緒的肌肉形態處理，徐克導演告訴莊達菲關心一個人和愛一個人的眼周肌肉狀態是不同的，他了解到莊達菲喜歡音樂，于是讓她在聽不同音樂時感受自己的面部變化。

“導演很精準地了解每個演員需要什么樣（溝通）的方式，他經常和我聊音樂，給我講了很多不同類型的吉他，有一種上面一根弦還是三根弦的吉他，我到現在也沒見過。”講到這些，莊達菲笑了起來。

演員這份職業在莊達菲的心中有很重的分量，她對自己的表演也有要求。針對不同角色要求也會有所變化，比如黃蓉，莊達菲希望盡己所能讓自己滿意。在進組前莊達菲和徐克導演聊天，感受到他腦海里明確的江湖樣貌，之后的合作便像是跟著導游登山一樣。

莊達菲說：“我覺得在演員成長過程里遇到這樣的導演是很幸運的事，我只需要卸掉所有的雜念和包袱，跟著導演走就好。在射雕這個項目里，學習和跟隨是很重要的。”同時，演員這份職業在莊達菲眼里意味著“不能做一個自私的人”，而是要從整體劇作的角度出發，從對手戲演員的角度出發對自己的表演進行考量。

做音樂則不同，在莊達菲看來，音樂是一件很自由的事。真正喜歡和享受音樂的人，是熱愛音樂帶給自己的能量，是希望更多人能夠從音樂中獲得相似的能量，而不是把它當作評價別人的標準。所以她覺得如果有人喜歡她的歌，就聽一聽，不喜歡也沒關系。

2月28日是莊達菲24歲生日，也是她首次個人專場《東張西望的日常》與大家見面的日子。她笑著說自己“關于專場的什么準備都還沒做”，團隊習慣了她多變的想法，不過歌單定了，嘉賓的邀約也有了想法。但即便“一切尚未準備”，你卻相信她一定會在自己喜歡的音樂世界里制造驚喜。

Q&A：

外界看到的你和你希望外界看到的自己是相通的，還是有什么不同？

莊達菲：我覺得我不存在希望別人看到我什么樣就特意去展示某種樣子，大家看到的就是我原本的樣子，我只能盡量去保證展現完全真實和誠實的自己。

可能有人愿意了解我80%，有人愿意了解我20%，這都是他人的意愿。比如恰好有人愿意讀我的文字、聽我的歌，然后產生一些共情的地方，對我來說就是額外的收獲，我挺開心的。

你和自己的關系如何？分享你和自己相處“愉快”或“不那么愉快”的一天。

莊達菲：我純“分裂”，愉快或不愉快都挺常出現的。但是我和自己“絕交”很快，和好也很快。有時候我會“討厭”自己，大家可能都會有對自己不滿意的時候，也會有因為什么而后悔的時候。

但我最近在學著讓這樣的想法很快消失，因為我發現人一旦對自己產生不滿意的想法，那么別人也不會對你滿意，而且你會變得什么事都做不好。你還是要相信自己，盡量與自己和解。我覺得我身邊有很多有魅力的人，他們都是很愛自己的人，這樣的人也會有愛別人的能力。

你愛自己的時候大概是什么樣子？

莊達菲：其實我愛自己的時候更多是從別人身上投射來的。我看到我的朋友們那么好，真的我的每個朋友都特別善良，他們身上有很多閃光點，我覺得和他們在一起是種享受。有時候我想我能擁有這樣好的朋友們，那我一定也是個很好的人。

最近我和《我才不要和你做朋友呢》（注：網劇版）劇組的朋友們吃飯，大家已經認識六年了，我們一起動員其中一個朋友去做他一直有點排斥的事兒，其實他拒絕了很久，但我們都希望他能踏出這一步，接受自己。我們告訴他無論結果好壞我們都會陪在他身邊，結果是勸說成功。

我當時在給大家錄視頻，大家都在開玩笑讓他炫一瓶啤酒，我看著大家在這六年里各自有了新的工作，慢慢地越來越好，一邊錄一邊就哭了。雖然當年殺青的時候我們都說希望大家明年就變得了不起，可能現在也并沒有變得多么了不起，但是那種真心希望對方好的心情很觸動我。

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