越野滑雪世界冠軍、中國(guó)越野滑雪隊(duì)前隊(duì)長(zhǎng)。 

曾在2009-2010年、2010-2011年連續(xù)兩個(gè)賽季

獲得國(guó)際雪聯(lián)越野滑雪巡回賽總冠軍。

2017年參加札幌亞冬會(huì)

獲得越野滑雪女子1.4公里個(gè)人短距離項(xiàng)目冠軍，

同時(shí)是當(dāng)屆亞冬會(huì)中國(guó)代表團(tuán)首金獲得者、閉幕式旗手。

退役后進(jìn)入首都體育學(xué)院冰雪運(yùn)動(dòng)學(xué)院冰雪教研室任教師。

滿丹丹 | 從賽場(chǎng)到講臺(tái)，激發(fā)自由與力量

越野滑雪，素來是擁有“雪上田徑”之稱的冬季項(xiàng)目基礎(chǔ)大項(xiàng)。這個(gè)賽場(chǎng)長(zhǎng)期被歐美選手，特別是北歐選手所占據(jù)。中國(guó)運(yùn)動(dòng)員滿丹丹則憑借自己頑強(qiáng)的意志和刻苦訓(xùn)練，以一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)引起了大眾對(duì)這個(gè)項(xiàng)目的關(guān)注。滿丹丹作為越野滑雪世界冠軍，曾經(jīng)參加過三屆冬奧會(huì)，現(xiàn)已經(jīng)轉(zhuǎn)型為首都體育學(xué)院冰雪運(yùn)動(dòng)學(xué)院的老師，站上三尺講臺(tái)，傳播冰雪知識(shí)，繼續(xù)做冰雪世界的前行者。

滿丹丹從事的越野滑雪運(yùn)動(dòng)被人們稱作“雪上馬拉松”，訓(xùn)練和比賽異常艱苦，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的耐力、爆發(fā)力、技術(shù)水平和身體素質(zhì)也都有著極高的要求。這是一個(gè)有氧和無(wú)氧相結(jié)合的項(xiàng)目，越野滑雪的運(yùn)動(dòng)員常常會(huì)練到崩潰，比到力竭。

滿丹丹回憶起自己剛接觸越野滑雪的那一幕：“其實(shí)夏天就是練跑步，到了冬天，突然說我們要去亞布力滑雪場(chǎng)進(jìn)行一個(gè)40天左右的集訓(xùn)，我才知道原來我是在滑雪隊(duì)。”那是滿丹丹和越野滑雪的“初次見面”。雪白的山峰，蔚藍(lán)的天空，滑雪運(yùn)動(dòng)員們?cè)陉?yáng)光下努力訓(xùn)練的樣子，深深地刻在滿丹丹的腦海中。

后來，滿丹丹常常無(wú)心欣賞風(fēng)景。“我們有個(gè)基地在林海雪原，那是在深溝里面，天氣特別寒冷。早上5點(diǎn)半起來，溫度表顯示零下47℃，我都感覺要‘爆表’了。我們就在這種環(huán)境下訓(xùn)練，至于風(fēng)景，那都沒時(shí)間看，因?yàn)橛?xùn)練都是按時(shí)間來計(jì)算的。”

“累、冷、熱”都是越野滑雪的關(guān)鍵詞。為什么還有“熱”？因?yàn)橄奶斓娜煲惨毶眢w素質(zhì)。“我們會(huì)選擇兩個(gè)地方，一個(gè)是山地，一個(gè)是田徑場(chǎng)，山地跑耐力賽的時(shí)候，崎嶇的地形和雪場(chǎng)場(chǎng)地一樣，可以練協(xié)調(diào)能力和集中能力，辨別不一樣的路線。”就是在常年艱苦卓絕的訓(xùn)練中，滿丹丹成長(zhǎng)為獨(dú)當(dāng)一面的越野滑雪運(yùn)動(dòng)員。2017年，滿丹丹奪下札幌亞冬會(huì)越野滑雪女子1.4公里個(gè)人短距離項(xiàng)目冠軍，也是中國(guó)代表團(tuán)在那一屆亞冬會(huì)的首金。

現(xiàn)在，滿丹丹轉(zhuǎn)型成為首都體育學(xué)院冰雪運(yùn)動(dòng)學(xué)院的一名老師，繼續(xù)傳播冰雪運(yùn)動(dòng)的知識(shí)。“我希望把冰雪運(yùn)動(dòng)介紹給更多年輕人，我想告訴大家，冰雪運(yùn)動(dòng)不僅是一種生活方式，也是力量的表達(dá)，更是自由的表達(dá)。”

滿丹丹

Q&A：

越野滑雪與其他滑雪項(xiàng)目相比，專屬于它的魅力之處是什么？

滿丹丹：越野滑雪長(zhǎng)距離、長(zhǎng)時(shí)間，非常累，如果沒有極強(qiáng)的意志品質(zhì)是堅(jiān)持不下來的。但這反而也是它的魅力之處，充滿挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自我的樂趣。除此之外，我也特別享受賽場(chǎng)之外的越野滑雪體驗(yàn)，在自然、原始的山林野道間自由滑雪。比如奧運(yùn)會(huì)比賽之前的一些訓(xùn)練，有時(shí)候是在阿爾卑斯山附近的雪場(chǎng)，場(chǎng)地非常大，我通常早上背著水壺就出發(fā)了，如果你愿意，滑一整天都滑不回來，就這樣踏著雪板很放松地穿梭在每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。北歐天黑得比較早，有時(shí)候下午3點(diǎn)多就黑天了，在滑雪的路途中甚至能看到北極光，當(dāng)時(shí)就感覺無(wú)比震撼，那是一種身處遼闊宏大的自然環(huán)境下說不出的神奇體驗(yàn)。與此同時(shí)，我也會(huì)觀察當(dāng)?shù)厝耍泻芏嗳舜┲┬┌澹麄兤鋵?shí)不是在滑雪，僅僅是去上班，不開車也不打車，只是把雪板作為交通工具，非常低碳環(huán)保。

退役后，每年雪季到來，你仍會(huì)用滑雪的方式度過整個(gè)冬季嗎？

滿丹丹：我現(xiàn)在就在崇禮的雪場(chǎng)滑，往返于北京也比較方便。有時(shí)候一周去一次，有時(shí)候兩周去一次。除了越野滑雪，我也玩單板、雙板、冰壺、冰球、冬季兩項(xiàng)等等，有時(shí)候還去室內(nèi)的冰場(chǎng)玩花樣滑冰。現(xiàn)在比較常玩的就是冰球，冰球是速度與力量的游戲，讓人充滿激情。它會(huì)有一些碰撞，尤其是搶冰球的時(shí)候，兩個(gè)人碰撞的聲音讓我特別喜歡，碰撞激烈，滑起來酣暢淋漓。我覺得大家可以多體驗(yàn)一些不同的冬季項(xiàng)目，逐一嘗試，直到找到適合自己的冬季運(yùn)動(dòng)。

滿丹丹

你提到每年金秋九月都帶領(lǐng)一批新同學(xué)踏入冰雪世界，通常你的第一堂課是怎樣的，如何帶領(lǐng)新同學(xué)們從頭開始認(rèn)識(shí)冰雪？

滿丹丹：其實(shí)我的第一堂課都是先自我介紹，也讓同學(xué)們都做一個(gè)自我介紹。之后，我會(huì)詢問同學(xué)們?cè)隗w育方面的愛好，再帶他們簡(jiǎn)單熟悉一下有關(guān)滑雪的內(nèi)容。但大家通常都好奇，因?yàn)槲以沁\(yùn)動(dòng)員，所以總是被問很多問題。比如他們會(huì)問：“奧運(yùn)會(huì)的親身體驗(yàn)是怎樣的？” “你們是怎么比賽的？” “老師，當(dāng)你覺得累時(shí)都是怎么挺過來的？” 這時(shí)候我干脆把課堂改成開放式的互相提問，大家一聊開就不那么陌生了，之后上課也會(huì)有一個(gè)融洽的氣氛。

在滑雪這方面，或者作為運(yùn)動(dòng)員回顧整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯時(shí)，有沒有特別的感悟和心得，是帶領(lǐng)每一屆學(xué)生時(shí)一定要告訴他們的？

滿丹丹：其實(shí)，我會(huì)跟每一屆新入學(xué)的學(xué)生說，你們每一天的生活都是時(shí)光的流逝。盡管時(shí)光的腳步走得并不是很快，但也盡量不要讓這份時(shí)光虛度。至少選擇一個(gè)方向、一個(gè)目標(biāo)，做一點(diǎn)兒自己認(rèn)為有意義的事。如果你不知道該怎么做，就去問問師哥師姐們?cè)撛趺醋觥Ｎ页３８瑢W(xué)們說，大學(xué)是人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。可以回頭看一看，你之前是不是有些想做卻不敢做的事，或者是要做但一直拖延沒有去完成的，那就盡量在大學(xué)時(shí)間去完成，趁年輕，不要怕失敗。自己想做的事，就大膽地去做、去嘗試吧！

羅力 萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)董事長(zhǎng)

羅力 | 堅(jiān)守雪場(chǎng)二十年，一切為了熱愛

雪友間有句玩笑話：“想找羅力，你得到雪道上去抓他！”每到雪季來臨，萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)的董事長(zhǎng)羅力就和所有雪友一樣，扛著雪板，坐著纜車，飛馳在北京崇禮的雪道上。2003年之前，羅力是一個(gè)成功的餅店老板，他與弟弟羅紅經(jīng)營(yíng)的好利來在全國(guó)開了數(shù)百家門店。他笑稱自己其實(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，但在2003年接觸滑雪之后，他成了國(guó)內(nèi)滑雪場(chǎng)的“開山人”，并且一守就是二十年。

滑雪發(fā)燒友們對(duì)萬(wàn)龍雪場(chǎng)的一致評(píng)價(jià)是：“北京崇禮有幾家滑雪場(chǎng)，各有特色。但真正熱愛滑雪的人還是最想去萬(wàn)龍，因?yàn)樗枪J(rèn)的雪好、雪道好、造雪也很勤的雪場(chǎng)，其他雪場(chǎng)搞的是旅游房地產(chǎn)的模式，似乎并不一心撲在滑雪這一塊。”在他們眼中，雪場(chǎng)老板羅力很特別。“一門心思搞雪場(chǎng)餐飲，萬(wàn)龍的飯是數(shù)一數(shù)二的好吃。”畢竟，滑雪是一項(xiàng)對(duì)身體機(jī)能消耗非常大的運(yùn)動(dòng)。在冰天雪地里滑了一天，吃頓好的，也是滑雪客們覺得無(wú)比幸福的小事之一。 

位于河北省張家口市崇禮區(qū)的萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)

經(jīng)營(yíng)雪場(chǎng)，羅力一切以“熱愛”為出發(fā)點(diǎn)。最初選址定在了瀚海梁，因?yàn)樗麖睦先被暄┗乇本愤^看到瀚海梁山高雪大，適合建滑雪場(chǎng)。但之后羅力不停地問自己：選定的這個(gè)山是不是最好的？“可能是老天冥冥中點(diǎn)撥我，有一天我早晨醒來，也可能是在夢(mèng)境中，就決定換了地址，選擇現(xiàn)在的紅花梁。”事實(shí)證明，羅力的選擇是對(duì)的。現(xiàn)在，萬(wàn)龍的雪道都在山的陰面，這樣使得萬(wàn)龍的雪期在崇禮是最長(zhǎng)的，經(jīng)常能滑到4月底、5月初。

除了崇禮自己的雪場(chǎng)，羅力幾乎滑遍了世界各地的滑雪勝地。每次除了享受滑雪的快樂，還把當(dāng)?shù)匮﹫?chǎng)的運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)帶回北京。2022年北京冬奧會(huì)之后，全民滑雪的熱潮襲來，羅力觀察到雪場(chǎng)有了許多變化：孩子越來越多，年輕人越來越多。“我們十幾年前就對(duì)孩子免費(fèi)，現(xiàn)在也是對(duì)老人免費(fèi)、對(duì)大學(xué)生免費(fèi)，這都是有意識(shí)地在培育市場(chǎng)。”羅力把自己經(jīng)營(yíng)雪場(chǎng)的行動(dòng)比喻為播種，播種以后，才有收獲。

羅力

Q&A：

雪季到來，縱享冰雪。一提到冰雪，你第一時(shí)間會(huì)想到什么地方？

羅力：我特別想糾正這個(gè)說法，人們老是把冰和雪弄到一起，我認(rèn)為這個(gè)是不對(duì)的。冰是冰，雪是雪。滑冰和滑雪這兩種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)完全不一樣，而且，冰場(chǎng)到處都有，現(xiàn)在通過技術(shù)手段可以造很多人造冰場(chǎng)；相比之下，好的滑雪場(chǎng)就少得可憐，它既需要大自然的饋贈(zèng)，也需要大量的人工維護(hù)。滑雪是從高處往低處滑，意味著必須要有落差。在滑雪過程中，人們所體會(huì)到的多巴胺分泌會(huì)比滑冰高許多，這也是很多雪友一滑起來就會(huì)上癮的原因。所以我想趁這個(gè)機(jī)會(huì)破除一下把“冰”和“雪”放在一起的誤區(qū)。一提到雪，我首先想到的是我國(guó)北方地區(qū)綿延無(wú)盡的雪山。有山、有落差，才有雪場(chǎng)。比如新疆阿爾泰山一帶，可可托海、將軍山等是真正屬于大自然的饋贈(zèng)。

對(duì)你來說，每個(gè)雪季到來的第一場(chǎng)滑雪體驗(yàn)，是否至關(guān)重要？2023年冬天的第一場(chǎng)“開板”滑雪體驗(yàn)發(fā)生在哪兒？

羅力：的確，對(duì)每一位滑雪愛好者來說，每年的“開板”（雪季到來的第一場(chǎng)滑雪）體驗(yàn)都至關(guān)重要。大家都很興奮，俱樂部和滑雪團(tuán)體會(huì)搞“開板”活動(dòng)，雪友們等待了一整個(gè)從春到冬的季節(jié)轉(zhuǎn)換，才能迎來“開板”，確實(shí)有一種按捺不住的激動(dòng)。我2023年的“開板”體驗(yàn)就發(fā)生在崇禮萬(wàn)龍，我自己的雪場(chǎng)。我在這里二十年了，常來滑雪的人對(duì)我都比較熟悉，所以在雪場(chǎng)他們有什么意見和建議都會(huì)直截了當(dāng)?shù)卣椅艺f。還有另外一種情況，滑雪的時(shí)候大家都穿著雪服、戴著頭盔，看不出來誰(shuí)是誰(shuí)。這時(shí)候大家都坐在纜車?yán)铮揖统眠@個(gè)機(jī)會(huì)在纜車上聽他們?cè)诹男┦裁矗牬蠹艺鎸?shí)的需求和感受。這二十年來，我們就是在不斷了解和改進(jìn)的過程中成長(zhǎng)起來的，甚至可以說是在批評(píng)聲中逐漸成長(zhǎng)起來的。

位于河北省張家口市崇禮區(qū)的萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)

在世界各個(gè)滑雪勝地滑雪的經(jīng)歷中，你最難忘的一次發(fā)生在哪兒？

羅力：難忘的經(jīng)歷太多了，現(xiàn)在我出去不是一個(gè)人去滑雪，更多的是帶團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和考察。因?yàn)橛芯湓捊邪俾劜蝗缫灰姡野l(fā)現(xiàn)以前自己看到什么好東西以后，回來給大家描述，總不如他們親眼看見更直觀。歐洲、美國(guó)、日本、韓國(guó)，這些國(guó)家的雪場(chǎng)我們每年冬天都會(huì)去到一個(gè)或幾個(gè)地方，每次都有新收獲。比如以前我們經(jīng)營(yíng)雪場(chǎng)快餐廳，很多雪友建議說不用雪場(chǎng)收餐盤，參考快餐模式弄個(gè)垃圾桶，大家吃完后自己把盤子送過去就行。但我實(shí)際去其他快餐廳看過，有些人收，有些人不收，全靠自覺是不行的。所以我一直很猶豫，不知道應(yīng)不應(yīng)該這樣操作。后來我去位于美國(guó)猶他州的鹿谷滑雪場(chǎng)參觀，中午就在雪場(chǎng)的餐廳吃飯。我發(fā)現(xiàn)他們的服務(wù)員勤勤懇懇地在收盤子，然后在一個(gè)屏風(fēng)圍住的小空間里迅速整理，把整個(gè)就餐環(huán)境維持得整潔有序。我一下子就明白了：什么是服務(wù)，服務(wù)就是雪友吃完飯走就好，我來收拾！如果全都由雪友自己弄，那叫自助，沒有服務(wù)可言。所以第二年我又帶著團(tuán)隊(duì)一塊去鹿谷雪場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)他們還有一點(diǎn)做得特別好——免費(fèi)幫滑雪客存雪板和鞋子、頭盔這些沉重裝備，這樣每天滑完雪，人們可以輕裝簡(jiǎn)行吃飯或者回酒店。這項(xiàng)服務(wù)我們以前沒有，去學(xué)習(xí)回來的第二年，我們就給大家提供了這樣的免費(fèi)服務(wù)。

冬奧會(huì)帶來滑雪熱，到了2023年熱度是否有一定程度的退卻？如何讓滑雪熱不只是一陣風(fēng)？

羅力：我認(rèn)為來雪場(chǎng)滑雪的人并不是隨“熱度”蜂擁而至，也沒有因?yàn)椤盁岫鹊南恕倍N聲匿跡。但為什么我們還是會(huì)有關(guān)于“熱度”的錯(cuò)覺？因?yàn)楹芏嗥髽I(yè)為了賺錢，使勁去推廣、去炒作，這幾年有些人很看重“網(wǎng)紅”，請(qǐng)好多人去拍照，想迅速火起來。我認(rèn)為這種心態(tài)是有問題的，它違背了事物發(fā)展的客觀規(guī)律。如果讓國(guó)內(nèi)滑雪市場(chǎng)自己成長(zhǎng)，它會(huì)慢慢地穩(wěn)步發(fā)展，逐年增長(zhǎng)。所以我很警惕“紅極一時(shí)”的東西，頂峰過后勢(shì)必要走下坡路，“刻意煽動(dòng)起來的風(fēng)”從本質(zhì)上來說就是虛假的。

不過這兩年我倒是觀察到一個(gè)特別有意思的現(xiàn)象：很多年輕人在夏天找份工作，到了冬天就辭職，在雪場(chǎng)附近租個(gè)房子，整個(gè)冬天都在這里滑雪，一直到雪季結(jié)束。他們就像候鳥一樣隨雪季遷徙而來，再等待下一年的輪回。以前的市場(chǎng)不是這樣的，中年人比較多。所以你看，滑雪客一直都在，真正熱愛滑雪的人也一直在，并且在逐年地發(fā)展壯大起來。

戶外攝影師。

《辛巴奇遇記》首席攝影師，

2016年中國(guó)戶外金犀牛獎(jiǎng)最佳攝影師，

奧斯卡最佳紀(jì)錄片《Free Solo》中方攝影師，

綜藝《奇遇人生》特約攝影師，

2021年攀登珠穆朗瑪峰拍攝紀(jì)錄片《看不見的頂峰》。

王振 | 挑戰(zhàn)極限，記錄冰雪奇景

王振作為中國(guó)出色的戶外攝影師，一年中有大半時(shí)間在世界各地的高海拔山峰和險(xiǎn)峻峭壁之間輾轉(zhuǎn)拍攝，記錄探險(xiǎn)家和攀巖運(yùn)動(dòng)員們的挑戰(zhàn)瞬間。他既是手持鏡頭的跟拍者，也是冰雪世界冒險(xiǎn)征程的親歷者。面對(duì)同樣的路線、同樣的極寒環(huán)境，運(yùn)動(dòng)員只需全身心投入眼前的目標(biāo)和挑戰(zhàn)，王振則要達(dá)成雙重成就——在確保自身安全、跨越重重阻礙的同時(shí)，持續(xù)捕捉一個(gè)又一個(gè)珍貴畫面。

在成為戶外攝影師之前，王振是出色的攀巖和登山運(yùn)動(dòng)愛好者，這使得他比一般攝影師更能完成高難度拍攝。每次外出前，王振都會(huì)提前了解拍攝環(huán)境、地形和天氣等情況。如果在高海拔地區(qū)，他會(huì)提前數(shù)月進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練。2015年，在華山南壁跟拍中國(guó)民間攀登者何川攀爬時(shí)，王振用一根繩子把自己吊在半空跟拍，腿部勒到?jīng)]知覺。為了拍出滿意畫面，王振要在大巖壁上輾轉(zhuǎn)騰挪。那一次，何川用時(shí)八天七夜才攀登成功，王振則一直都在巖壁上記錄全過程。

王振在四姑娘山的雙橋溝拍攝的攀登者

冰雪世界，危機(jī)重重。2023年10月27日，紀(jì)錄電影《看不見的頂峰》上映，王振作為該電影的攝影指導(dǎo)，記錄下了盲人登山家張洪登頂世界第一高峰珠穆朗瑪峰的勵(lì)志故事。原本，王振計(jì)劃要與影片主人公張洪一起登頂。但走到珠峰8000米C4營(yíng)地時(shí)，他的氧氣閥門出了問題，半個(gè)小時(shí)都沒能換上備用閥門。當(dāng)時(shí)，王振全身處于麻痹狀態(tài)，心跳每分鐘不到40次，在問題解決后還是堅(jiān)持繼續(xù)向上攀登。到達(dá)8600米時(shí)，王振的氧氣閥門再次出現(xiàn)問題。這時(shí)候已經(jīng)完全沒有備用閥門可以換了，夏爾巴向?qū)蘖?0分鐘，一度處于缺氧狀態(tài)的王振手腳迅速?zèng)隽讼聛怼Ｗ詈螅植桓实耐跽駡?jiān)持走到8650米，在逐漸感受不到知覺后不得不下撤。

為拍攝好的畫面，王振可以只拿一個(gè)睡袋繞到珠峰對(duì)面找角度，持續(xù)拍攝一整個(gè)晚上。“我已經(jīng)48歲了。” 王振說，“我做了二十多年公務(wù)員，在42歲辭職后才做攝影師的。可能正因?yàn)椴皇强瓢喑錾恚圆鸥湎Ш蜔釔郜F(xiàn)在這份工作。”當(dāng)很多人為自己已經(jīng)錯(cuò)過了想要做一件事的最佳年紀(jì)而遺憾時(shí)，王振用實(shí)際行動(dòng)訴說著：“只要啟程，任何時(shí)候都不算太晚。”

Q&A：

提到冰雪，你第一時(shí)間會(huì)想到什么地方？

王振：我腦海里的畫面是在南極的一次經(jīng)歷，前方的冰山有一兩百米高，并且正在持續(xù)坍塌。我們坐在一艘小皮劃艇上觀察并記錄冰山坍塌的過程。突然聽到冰裂的聲音，眼前巨大的冰壁開始出現(xiàn)縫隙，我們就把皮劃艇稍微往遠(yuǎn)處劃。果然，兩分鐘之內(nèi)，冰壁轟然崩塌，落入海里，激起的浪差不多有2米高，當(dāng)時(shí)的震撼景象終生難忘。

歌手老狼和張瑋瑋在南極

攝影 / 王振

講講你2019年登頂珠峰拍攝的經(jīng)歷吧，有哪些攝影師一定要注意的事項(xiàng)？

王振：當(dāng)時(shí)沒有專門進(jìn)行提前的訓(xùn)練，在攀登拍攝的過程中，器官長(zhǎng)期暴露在干燥寒冷的空氣里，一時(shí)間呼吸道很難適應(yīng)，我當(dāng)時(shí)持續(xù)咳嗽，但仍然堅(jiān)持登頂成功。反而是我的夏爾巴向?qū)С隽藛栴}，在下撤過程中他的氧氣不夠用了，剛下撤五十米，就呈現(xiàn)出昏迷、無(wú)力的狀態(tài)。我想把氧氣分給他，一人吸一口，但他不愿意。他擔(dān)心自己吸了客人的氧氣，會(huì)影響他在業(yè)界的口碑。我當(dāng)時(shí)氧氣是足夠的，可他就是堅(jiān)持不用我的。于是只能等他緩過來后陪著他慢慢走，并幫他檢查所有的設(shè)備，最后我用了五個(gè)小時(shí)才把這位向?qū)Щ貭I(yíng)地。2021年我再次去珠峰，拍攝紀(jì)錄電影《看不見的頂峰》。有了之前的經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備更加充足，提前進(jìn)行了很久的訓(xùn)練，器官逐漸適應(yīng)冷空氣。現(xiàn)在訓(xùn)練已經(jīng)變成生活習(xí)慣，每周至少有三天進(jìn)行十公里以上跑步，另外兩天做力量訓(xùn)練。這樣把自己的身體狀態(tài)訓(xùn)練到一個(gè)很高的水準(zhǔn)，有什么項(xiàng)目隨時(shí)都可以去做。攝影師登珠峰除了必要的行囊和生存裝備，還要額外背很多設(shè)備。2019年我?guī)Я藘膳_(tái)微單、四個(gè)鏡頭以及三腳架，還有差不多七八塊備用電池，都是隨身攜帶的，這就比其他攀登者需要更多的體力。此外，極寒條件下電池很快會(huì)沒電，這對(duì)攝影師來說是大問題。我的辦法是放在貼身的口袋里，用體溫給電池保暖。

珠峰攀登線路海拔6500米，王振在拍攝

從2019年到2021年，兩次攀登珠峰，對(duì)當(dāng)?shù)氐纳鷳B(tài)環(huán)境變化有哪些觀察？

王振：冰雪世界本應(yīng)是純粹的、無(wú)瑕的。但是就我的觀察，僅僅是過了兩三年再去，珠峰上的生態(tài)環(huán)境惡化就已十分明顯。垃圾變得更多，原本高海拔的季節(jié)性冰原也在退化，一些原本有冰山的地方融化掉了。按道理，這種高山環(huán)境下每一年同時(shí)期的冰川應(yīng)該是差不多的，結(jié)果第二次去，冰川的消融肉眼可見。在珠峰北坡，垃圾泛濫成災(zāi)。因?yàn)楸逼略谀岵礌枺幌衲掀略谖覀冎袊?guó)，環(huán)境保護(hù)方面做得比較好。北坡的夏爾巴向?qū)ǔ２⒉粫?huì)在攀登時(shí)順手撿垃圾，這是因?yàn)樵诤０?500米以上的地方，每多做一個(gè)動(dòng)作就意味著要消耗大量的氧氣。在珠峰上氧氣就意味著生命，一罐氧氣價(jià)值高達(dá)一千美元，一些有錢的客戶會(huì)備足三四罐氧氣，但夏爾巴人給自己用的通常只有兩罐，每一口都很珍貴，所以他們不會(huì)做“多余的動(dòng)作”。

為了在冰雪中拍攝一個(gè)好畫面，有哪些經(jīng)歷是讓你難忘的？

王振：2021年登珠峰時(shí)，為了在紀(jì)錄片中有一個(gè)漫天星河的鏡頭，我獨(dú)自去了離珠峰大本營(yíng)較遠(yuǎn)的另一個(gè)山頭，海拔5800米左右，因?yàn)橐ㄍ﹂L(zhǎng)時(shí)間步行，所以只帶了一個(gè)小睡袋和零食。之后我在冰天雪地的山上熬了整整一晚，用延時(shí)攝影的方式拍到了我所見過的最美的銀河。當(dāng)時(shí)我躺在地上的睡袋里仰望星空，心想，頭頂上的任何一顆閃亮的星星，其實(shí)都比我所認(rèn)知的世界還要大。如果能用我有限的生命去換到那些遙遠(yuǎn)星球看一看的機(jī)會(huì)，我愿意拿十年、二十年去換。

2022年元旦，我聽說在四姑娘山雙橋溝有一條高達(dá)90米、極難攀登的冰瀑，很多人去拍過，但我覺得他們拍的都不算特出彩。去了后我才明白原因，沒有好機(jī)位，簡(jiǎn)直無(wú)處下腳。所以我和助理在沒有保護(hù)的狀態(tài)下，沿著它旁邊相對(duì)可以攀爬的冰瀑爬到了兩側(cè)的山脊。用了三天時(shí)間上上下下攀爬尋找，終于找到了一個(gè)比較好的機(jī)位。上到那個(gè)點(diǎn)還挺難的，要攀冰、爬懸崖、沿著山脊走，一般人不會(huì)為了一張照片去費(fèi)那么大的勁兒。還有一次是聽說在新疆阿勒泰有一種很古老的滑雪板，是用動(dòng)物毛皮做的，于是就去尋找。當(dāng)?shù)刂挥幸晃?9歲的哈薩克族老人會(huì)這門手藝，我們用鏡頭記錄下來，希望這種傳統(tǒng)手工藝可以繼續(xù)傳承。

王振在2021年登珠峰時(shí)記錄下的漫天星河

內(nèi)容策劃：周櫻 / 撰文：周子榆、KOMA / 圖片：滿丹丹、羅力、王振提供