精彩專輯 | 探尋當代男人本色

    芭莎男士特邀三位在人生道路上執(zhí)著熱愛、不斷突破自我的可能性,探尋人生巔峰的當代男性代表:人工智能學者、投資人高慶一,旅行達人、創(chuàng)業(yè)者劉錚以及當代武術研習者三十三,以自身經歷與態(tài)度,給出自己的答案。

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    三十三、劉錚、高慶一

    隨著時代更迭,大眾對于“男性”的角色定義也在發(fā)生變化。

    曾經我們心中的男性形象高大而沉默,他們追求事業(yè)的成功,承擔起對家庭和社會的責任。隨著社交網(wǎng)絡的發(fā)展、觀念的更迭,本來被社會定義所籠罩的群體,成為一個個鮮活的“人”,我們能看到遠方的遼闊,也能傾聽內心的細膩。

    當代中國男性,懂得用更健康的方式經營人生,他們渴望在職場上獲得成功,為家人創(chuàng)造更好的生活,給世界傳遞美好,同時,他們也關注自己的內心世界,追逐內心所愛,更加注重精神上的成長和自我實現(xiàn)。

    芭莎男士特邀三位在人生道路上執(zhí)著熱愛、不斷突破自我的可能性,探尋人生巔峰的當代男性代表:人工智能學者、投資人高慶一,旅行達人、創(chuàng)業(yè)者劉錚以及當代武術研習者三十三,以自身經歷與態(tài)度,給出自己的答案。

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    高慶一

    高慶一 | 反躬自省,逆境中堅韌前行

    創(chuàng)業(yè)的壓力曾讓他無法安睡,但高慶一是個擅長反躬自省的人,在種種壓力之下,他逐漸了找到自己的男性本色:精神和身體的健康。

    商學院教授、主持人、投資人、創(chuàng)業(yè)者,高慶一面對多重身份的挑戰(zhàn),走著一條沒有人走的路。

    學者的壓力來自于人工智能這個行業(yè)需要去不斷學習新知識,創(chuàng)業(yè)者的身份要求他隨時關注現(xiàn)實,在最合適的時候入局,而父親的角色又讓他想要分攤更多的時間給家人。

    別人眼中的高慶一學識淵博,妙語連珠,而聚光燈之外的他,也有自己的壓力時刻。當信息的接收速度超過自己的成長速度,高慶一會陷入內耗。當事業(yè)的挫敗來襲,他也曾感到無助和絕望。“當絕望到來的時候,我經歷的過程是先躺平,當時不是躺平,是無助,無能為力,我都不知道該怎么去處理,因為它已經超過了我的認知。”

    面對逆境,高慶一選擇回歸本源的生活狀態(tài),讀書,健身,調整睡眠,除了現(xiàn)實的應對方式外,心態(tài)也至關重要。

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    高慶一

    讀書是高慶一摯愛的減壓方式,他認為讀書能向內提高心理健康。讀書讓他沉浸在文字的世界里,尋找內心的安定,也能讓他學習到應對困難的方法:“我們能夠在書中看到不同人在不同歷史階段,在面對不同困擾的過程里面,他們是如何應對的,他們如何思考的,他們是如何拓展自己人生的。”

    他學習踢足球、打拳、滑雪,不斷尋找新的興趣點,并且把它在能力范圍之內做到最好,這也是他心中男性力量的一種體現(xiàn)。

    高慶一還尤其看重逆境中的心態(tài),這是他追求的優(yōu)秀男性特質,也是能在壓力下堅韌前行的根本。“我覺得人不是在順境中成長的,所以逆商的高低決定了男人未來成長的限度。”對他來說,男性本色不僅僅在于展現(xiàn)力量,更在于面對逆境的態(tài)度,健康的身心狀態(tài)離不開逆商。

    面對困擾和壓力,高慶一分享了他的“八字箴言”:允許發(fā)生,全然接受。他不再問“為什么是我”,而是主動保持情緒平和,對逆境全然接受。這讓他思路清晰,找到解決問題的方法,然后以更好的狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn),探尋巔峰,永不止步。

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    劉錚

    劉錚 | 因為熱愛,所以不懼艱險

    旅行是種境界 ,最美的風景是人。

    旅行20 年,走過70 余個國家,劉錚親眼見證了無數(shù)絕境中的美景。

    火烈鳥、極光、落日星空、雪山湖泊……而在這些風景之中,他最珍視人性的美好。他記得熱情的笑臉,記得感激的眼淚,記得絕望中拉住他的一雙手。他認為自己做旅行博主的意義,就是傳遞愛與美好。“而且我相信其實人生是一場非常漫長的旅行,它會讓你在遇見很多風景的同時,看到殘崖斷壁,也看到人性的冷暖,美好與殘缺”。

    旅行未必全是坦途,人生之路也難免磨難。

    在事業(yè)最頂端時罹患腫瘤,被醫(yī)生斷言不手術就只剩下一年的生命,而做手術,又面臨著70% 的失聲幾率。劉錚想過放棄,他不愿停下來,一年的時間足夠他去做很多事情。

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    劉錚

    但最終他意識到對家人的責任,他不再是只有自己,而是承載著所愛之人的希望。他選擇了直面手術的風險,去換得生的機會,所幸手術成功,他重新出發(fā),繼續(xù)積極面對人生。 

    面對困境,讓劉錚不被打倒的,就是熱愛。熱愛讓他不懼艱險,走得更遠,也是熱愛讓他不改初心,在行業(yè)下行時依然樂觀面對。

    因為這份責任,劉錚開始關注自己的健康,學會做減法,調整飲食和睡眠。他沒有放棄自己熱愛的事業(yè),而是找到了和壓力共處的方式。劉錚也變得更積極樂觀,他能夠從工作的壓力中找到快樂,面對新媒體不斷更迭的沖擊,他也學會了向前看,“我們更應該努力的向年輕人學習,和向我們周圍的同事們學習。”

    閱遍美景,走過絕境,現(xiàn)在旅行對劉錚來說不僅是愛好和事業(yè),更是一種境界。他向往著帶全家去旅行,放慢腳步,給自己減壓之后,以更輕快的姿態(tài)揚帆起航,奔赴熱愛。

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    三十三

    三十三 | 所有質疑都不能阻擋的專注

    走出迷茫,三十三也鍛造出了自己的男人本色:是習武之人的一根筋,是把熱愛的事情專注做到極致。即使全世界都說他錯了,他會在迷茫中堅守初心,把自己認定的事情做好。

    被質疑,被謾罵,在這之后依然堅守的熱愛。如今這個堅韌的三十三,也經歷過無數(shù)次瀕臨放棄的時刻。

    傳統(tǒng)武術行業(yè)曾經備受質疑,網(wǎng)絡上鋪天蓋地的貶低質疑讓他陷入迷茫,懷疑自己的堅守是否值得。但他終究沒有放棄,而是在自媒體拍攝過程中串聯(lián)更多的武術家,展示真功夫,用實力去直面質疑。他也曾面臨經濟上的壓力,創(chuàng)業(yè)初期變現(xiàn)困難,一個人在上海維生艱難。

    獨自一人開啟自己的自媒體事業(yè),除了缺乏人手,也需要獨自面對很多外界的評價,他要授課,要更新視頻,但因為熱愛,對于三十三來說,所有的孤獨和辛苦也都不算什么。

    “我認為我對男性的最重要也是最基本的定義,首先是勇敢,第二是堅毅,你能夠堅定不移地選擇,然后為家人為朋友,為社會指明方向,然后能引導大家走向更幸福更美好的生活。”

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    三十三

    作為一名武術文化推廣者,三十三對健康也有自己的見解:他觀察到,很多年輕人處在亞健康狀態(tài),同時由于焦慮情緒嚴重,長時間處于不良體態(tài),比如低頭彎腰等,產生了疼痛勞損。

    他認為男性尤其需要重視自己的亞健康問題:“因為男性大部分會覺得自己是有力量的,他們就會在身上出現(xiàn)不適之后,去否定這種身上的感受,認為到我扛過去,我要憑著我的男人氣魄抗過去”。

    但如今的男性,不再需要隱忍展現(xiàn)自己的男性氣概,而是可以更好地表達自己,關愛自己。如何應對焦慮,緩解這種亞健康狀態(tài),三十三提出了一個新的想法:不內耗,用外在去調節(jié)內在。他分享了一些簡單卻有效的方法,比如通過體態(tài)結構調整提高呼吸效率,通過結構站樁提升身體的穩(wěn)定性。

    當代男性普遍面臨迷茫和焦慮,而放松肌肉也可以達到穩(wěn)定情緒的效果。可以先身體的改變開始,找到更健康的生活狀態(tài)。

    男性的力量是遼闊的,也是溫柔的。征服過天地遼闊,也承擔起對家人的愛與責任。健康的體魄,積極的心態(tài),讓他們在順境中傳遞美好,逆境中堅韌前行,書寫出屬于中國男性的健康本色。

    監(jiān)制:YANKIMA / 統(tǒng)籌:April / 策劃:Luu / 攝影:劉歐文 / 美術:阿紫 / 妝發(fā):文佳 / 造型:羅梓寧 / 撰文:Lrene