小白

陳都靈

Q ：新作品《這就是生活》殺青之后，你在微博寫了很長(zhǎng)一段感受，葉小白這個(gè)角色對(duì)你有什么特別？

A ：《這就是生活》是我沒有演過的一個(gè)現(xiàn)實(shí)主義題材作品。在角色里面，我從職場(chǎng)小白，然后經(jīng)歷婚姻，還經(jīng)歷了生孩子，在職場(chǎng)和家庭之間平衡，最后變成獨(dú)當(dāng)多面的女強(qiáng)人。跨度超大，簡(jiǎn)直就是經(jīng)歷了一生。我覺得其實(shí)我從心理上挺能理解葉小白的，她在很多情況下做出的選擇，如果換做我，也會(huì)是一樣的選擇。

Q ：比如說是什么樣的選擇？

A ：女性的成長(zhǎng)中會(huì)面臨無數(shù)個(gè)路口。很多女性在葉小白的年紀(jì)，可能會(huì)選擇放棄事業(yè)，成為全職太太。但是她依然選擇拼事業(yè)。其實(shí)全職太太也是一種選擇，無關(guān)錯(cuò)對(duì)，但我可能是那種認(rèn)為擁有一份職業(yè)很重要的人。

Q ：要把那么多你還沒經(jīng)歷過的人生階段演出來，這三個(gè)月你經(jīng)歷了什么？

A ：遇到挺多困難的，開機(jī)之前，我還去了產(chǎn)婦中心觀察產(chǎn)婦是怎么樣的，去看生孩子是怎么樣的。我吃不準(zhǔn)的時(shí)候就會(huì)和我媽媽討論一些細(xì)節(jié)。我記得有個(gè)小孩生病的戲，當(dāng)時(shí)我就問我媽，我小時(shí)候生病的時(shí)候她都是什么心情，她說當(dāng)然是特別心疼啊，我在里面打針，她在外面覺得痛得不行，都不敢看，但是又很想知道我怎么樣了。成為母親真的不容易。

七月

陳都靈

Q ：你的作品劇版《七月與安生》講的也是兩個(gè)女孩兒的成長(zhǎng)故事，你自己生活里有安生這樣的密友嗎？

A ：當(dāng)然有，但可能我跟我朋友之間的相處跟電視劇里面的這種模式不太一樣，我的好朋友都是通過共同興趣愛好聊到一起的，重要的是一些觀念很搭，就覺得說你好懂我，這樣。我們也沒有常常黏在一起，但就是會(huì)突然聊起來什么，比如吐槽也好，或者遇到什么事情分享也好，就能夠一下子很懂對(duì)方的點(diǎn)。你就會(huì)一下心情特別好，說還有一個(gè)人這么懂我！

Q ：現(xiàn)在做了演員，成為了公眾人物之后，就是你的人際關(guān)系有比之前變得更豐富或者更復(fù)雜了嗎？

A ：其實(shí)差不多，讀書的時(shí)候認(rèn)識(shí)的是同學(xué)，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)的是拍戲的朋友。但無論如何我覺得真誠(chéng)是我一直很在乎的一個(gè)點(diǎn)，朋友之間重要的就是彼此都誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)。

雙生

陳都靈

Q ：今年春天電影《雙生》也上了，那是你三年前的作品，你曾說這部電影里的自己很青澀，但是有極大的熱忱。現(xiàn)在的陳都靈和那個(gè)時(shí)候相比，有了什么變化？

A: 那個(gè)時(shí)候《雙生》里的角色找到我，其實(shí)是促成我想成為演員的一個(gè)非常重要的原因。我當(dāng)時(shí)只演過《左耳》而已。《雙生》里面的姐姐和妹妹，跟《左耳》里面的小耳朵都不太像。但是導(dǎo)演給了我信心之后，我特別想試一試。確實(shí)就是很青澀，就是抱著對(duì)兩個(gè)角色的熱愛去演的。

Q ：為什么說是這一部作品“促成了你成為演員”？

A ：當(dāng)時(shí)在準(zhǔn)備這兩個(gè)角色的過程中，我發(fā)現(xiàn)姐姐是一個(gè)反派，同時(shí)也有很復(fù)雜的一面。姐姐的戲份不多，篇幅也不長(zhǎng)，但是我就很想很想去把她的另外一面呈現(xiàn)在這個(gè)電影里。如果不是做演員的話，可能我就沒有一個(gè)契機(jī)和理由特別深入地去思考自己的情感。演戲的時(shí)候好像也是在挖掘我自己這些情緒的根源。

山下

陳都靈

Q：作為新演員，你平時(shí)會(huì)通過什么方式來研究和提升表演？

A ：多觀察生活。我之前去山下學(xué)堂參加進(jìn)修班，那邊的老師會(huì)是比較學(xué)院派的，會(huì)比較系統(tǒng)地跟我們講戲劇，講表演基礎(chǔ)的東西。

Q ：不是科班的表演專業(yè)出身，你會(huì)覺得說著對(duì)你來說是個(gè)影響嗎？

A ： 剛開始的時(shí)候會(huì)不自信。山下學(xué)堂有一堂課老師讓我們?cè)诤诎档慕淌依锩姹寂堋＿@個(gè)練習(xí)是想告訴演員在表演中需要很大的勇氣去邁出未知的一步，這個(gè)過程需要很有信念感，需要相信自己。我其實(shí)也把我的這個(gè)問題跟老師講，老師和一些前輩演員說，當(dāng)你在懷疑自己的那一刻，你的表演就是有雜念的。你反而應(yīng)該無論知不知道自己這樣是對(duì)的，都得相信自己，并且把表演完成，完成之后再去看到底是不是對(duì)的。

Q ：你剛才也提到表演是能激發(fā)你本身的情緒的，平時(shí)會(huì)花時(shí)間和自己的情緒相處嗎？

A: 當(dāng)我情緒比較劇烈的時(shí)候，會(huì)想想這種情緒是怎么樣產(chǎn)生的。如果以后演戲遇到這樣的情緒，是不是應(yīng)該把它記下來，然后放在戲里。其實(shí)我還挺喜歡，無論是正面還是負(fù)面的情緒，都不希望這種情緒趕緊消失。我喜歡在情緒里面跟自己多待一會(huì)兒，它其實(shí)也是一種跟自己的對(duì)話，我覺得跟自己相處是挺重要的一件事兒。因?yàn)槲覍儆谝淮沃荒艽蜷_一個(gè)抽屜的人，不同的情緒就像我生命中的不同抽屜一樣，我覺得我必須要把什么東西完全打開，然后再關(guān)上。

城市

陳都靈

Q ：大學(xué)時(shí)候讀飛行器制造專業(yè)就是聽從內(nèi)心的結(jié)果嗎？

A ： 高中的時(shí)候特別喜歡畫畫，會(huì)跟同桌在上課的時(shí)候在課本上畫建筑或者珠寶什么的，當(dāng)然也有畫過老師（笑）。本來想去學(xué)設(shè)計(jì)類專業(yè)的，但是家里人特別希望我回廈門工作，離他們近一點(diǎn)。從事航空航天專業(yè)的就業(yè)前景可能會(huì)比較好，所以從很現(xiàn)實(shí)的角度去考量，就選擇了這個(gè)專業(yè)。

我們專業(yè)的男孩子畢業(yè)后一般都在機(jī)場(chǎng)做機(jī)務(wù)，但是確實(shí)女機(jī)務(wù)會(huì)比較少哦。

Q ：提起廈門、南京、北京三個(gè)你生活過的城市，你腦海中最先出現(xiàn)的畫面是？

A ：廈門有很多海鮮燒烤店，碳烤生蠔、錫紙花甲什么的。現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了嘛，但廈門其實(shí)沒有秋天，到了10 月份廈門依然是非常溫暖的，你依然可以去海邊，就是像夏天一樣沖浪，好像夏天過完了就直接進(jìn)入冬天了。但北京的秋天就能看到銀杏葉都是一片金黃黃的。南京的天氣也挺隨機(jī)的，我特別喜歡南京，它是特別適合你一個(gè)人靜靜走的那種城市。尤其是在太陽快要完全下山了，夜晚的燈漸漸起來的時(shí)候，最漂亮了。