劉濤

表演就是人生百態

生活中享受著家庭幸福的劉濤，在正熱播的電視劇《我們都要好好的》里，飾演的卻是一個正在經歷著“喪偶式婚姻”的現代女性。為了孩子放棄事業，早早成為家庭主婦的尋找（劇中人名），因為長期被丈夫忽略而患上了嚴重的抑郁癥，如何在家庭和社會中找尋到妥帖的位置治愈自己，這是觀眾和角色都想要去探索的難題。

而現實中，曾經有過短暫家庭主婦生活的劉濤，對此最深切的體會是，在婚姻中，具備獨立自主的人格有多么重要。在她看來，情感與自我價值的實現并不是二選一的難題，有能力的女人完全可以做到同時兼顧，“我想要的生活是什么樣的，是否享受此時此刻我的生活和我的決定，我覺得這很重要。一個女人無論在任何時候，找到自己內心的平衡才最重要，治愈生活的前提是治愈自己。”

早前劉濤看過一句話，特別認同，那句話講的是：女人靠父母的話，你頂多是一個公主；靠老公，你或許可以是一個王妃；只有靠自己，才是真正的女王。“其實每個女人都可以很強大，都可以做女王，因為女人的天性就是強韌的，我們生來都帶著力量，當你遇到事情時，它自然就會迸發出來。我不懼怕和排斥任何一種環境和生活，生活得好我就享受，不好我也樂于承擔，其實人什么樣的環境都能過得下去，不要低估了自己的適應能力。”

一年拍兩部戲，一半時間交給工作，一半時間留給生活，這是屬于劉濤的平衡之道。她相信最好的表演一定是來源于生活，所以她漸漸養成了閑時坐在馬路邊看人來人往的愛好，“演員演的就是人生百態，你就應該去感受那些。”

在挑選角色上，劉濤不會給自己打安全牌，她反而更愿意去挑戰一些在別人眼中她可能不太擅長的角色，而隨著她將阿朱、羋姝、霓凰演成了觀眾心目中的經典后，除了演技獲得一致的好評外，也證明了她確實可以駕馭不同的風格。

劉濤

而當下這個階段，在劉濤看來，正是作為女演員的黃金期，她現在選擇劇本的空間也比以前大了很多。

“換在10 年前，讓我挑戰年齡跨度大的角色，我可能不敢接，70 歲的狀態要怎么演？我沒有信心，但現在我愿意去嘗試，隨著年齡的增長，內心的力量也會增強。作為演員，我特別享受每個年齡段的角色給我不同的挑戰。”

去年她就在《大宋宮詞》里體驗了“有呂武之才，無呂武之惡”的宋真宗皇后劉娥波瀾壯闊的一生，有別于她過去創作的古裝角色，這是一個真實的歷史人物，跨度又將近40 年，所以挑戰非常大。后期演老年戲的時候，她每天都要用4 個小時去化特效妝，粘老年皮，卸妝也要用上1個小時。

演劉娥，就是將她過去生活的所有經驗都激發出來，再進行挖掘。“用半年時間走過一個女人漫長的人生，我只能用一個女人的人生閱歷和情感融合起來，自然地去詮釋，靠表演的技巧是不可能完成的。”

在進入角色后，她抓住了劉娥最重要的特質，“這是一個有大愛的女人，但凡她有一點私心，她所做出的每一步選擇，都會指向另一個結果。當我跟著故事走過了她的各個階段，我理解她說的每一句話的用心。”

都說劉濤會挑劇本，是因為她很認制作班底和演對手戲的演員。“我挑劇本從來都不是以自己為中心的，不是自己一定要當主人公，比如《瑯琊榜》是男人戲，我的戲份并不多，但我在乎的是到底在跟誰搭戲。”

在她看來，作為演員，不必壓倒一切光芒，只需要把自己的能量發揮到極至。不需要一出場就艷驚四座，但可以通過角色潛藏的魅力讓人久久難忘。這不僅是對演戲，也是劉濤對自己人生的定位。

劉濤

努力就是成長

劉濤是一個極具冒險精神的人，不僅在選劇本的時候習慣挑戰有難度的角色，生活中也喜歡嘗試一切新鮮事物，在她的詞典里，沒有“不可能”這3 個字。

拍戲之余的劉濤，沒有浪費生命中的每一分每一秒，她升級了自己一身的技能，不僅是演員，還是跨界歌王，今年又挑戰了北京衛視的春晚主持，不久前，由她設計的服裝正式亮相于米蘭時裝周的秀場，此外，她還是獲得過賽車比賽冠軍的賽車手，是生活技能滿點的客棧老板娘……不得不讓人贊嘆，她的人生過得既精致又努力。

“如果用一個詞來形容我過去10 年的工作狀態的話，應該是‘目不暇接’，因為總是有新的挑戰讓我覺得眼前一亮，然后迅速地準備好自己，去把這些挑戰變成驚喜。因為我骨子里是一個很好強的人，有不服輸的精神，又是比較灑脫的性格，遇事基本不會糾結，只會一往無前。”

劉濤曾經在微博上說，喜歡現在這樣樂觀、堅持、拼搏、努力、向上的自己，在她看來，女生訓練自己內心變強大的方法，就是在生活的細枝末節中努力做到盡善盡美，培養自信心，并保持永不枯竭的求知欲。

劉濤

也正是因為這樣的性格和多重才藝，讓劉濤成為綜藝和真人秀節目最喜歡邀請的明星，“好玩的我都會愿意去試一試，但是闖關或者需要動腦筋的節目，我可能就不會參加，我覺得我更適合生活類的真人秀。因為演員的大部分時間都是在劇組工作，所以參加《花兒與少年》或者《親愛的，客棧》這一類的節目，是可以通過它去找到生活的本質，感受生活，感受人與人之間的那種最真誠的交流和溫度。對我來講，我參加真人秀就是去放松的，完全沒有演的想法，所以展示出來的也都是最真實的生活狀態。”

而不久前，劉濤跟隨中國首檔精準扶貧公益紀實節目組《我們在行動》來到了山西長治的石匣村體驗生活。令大家驚訝的是，她不僅是一個家居生活的高手，鏟化肥、鋤地竟然也十分熟練，原來這還要得益于她當年在部隊的那一段自給自足的生活經歷，菜都需要自己種，做起農活來自然一點也不含糊。

而在走訪村民家的過程中，劉濤也發揮自己的廚藝技能，用潞黨參熬制雞湯，并提出了可以開發更多菜譜的建議，為潞黨參的推廣提供了一條新思路。

而這一次的扶貧之旅，也給劉濤帶來了很多感悟。“這3 天讓我深切感受到農村一種生生不息的能力，每個人都有對勞動的堅守、對夢想的追求以及對家庭的責任，這是愛的味道，其實就是彼此付出與關懷，也是存在于生命中最深厚的情感。”

現在的劉濤，一點也不畏懼時間的流逝，比起讓時間停留，她覺得更重要的是珍惜眼前的時間，不要讓它隨意流走。當你認真地過好每一天，青春就永遠是進行時。

“成長是什么？于我而言，成長是不惑于內心、不困于當下、不慌于未來，是在自己的人生軌跡上保持活力，努力奔跑，想到就去做，努力就是成長！”