頭皮是全身皮膚中皮脂腺、汗腺分泌最密集的部位。厚度僅是面部肌膚的六分之一，可謂是全身最敏感、最脆弱的部位之一。它是秀發賴以生存的根源，而頭皮的敏感狀態必然引發秀發營養傳輸不暢、發質脆弱受損等多重問題。統計證實，女性是敏感頭皮的高發人群，接下來我們從兩大頭皮敏感問題征兆中，探究頭皮健康的真相，一起從“頭”解決頑固頭皮問題吧！

頭皮敏感征兆：頭皮緊繃、發癢

皮爾法伯公司早在2010 年就公布過一項關于敏感頭皮的研究。研究顯示可以把敏感頭皮的表現形式定義為以下幾種情況：癢、刺痛、緊繃、疼痛、灼熱。在頭皮的這些癥狀中，癢是敏感性頭皮最常見的，約占60%；其次就是緊繃感，約占30%。可以看出，頭皮敏感的第一大癥狀就是伴有頭皮瘙癢及緊繃感。這兩個頭皮敏感問題，起因大多出自以下兩點：

1.PH 值失衡

頭發本身是沒有酸堿度pH值的，我們所說的酸堿度pH值是指頭發周圍分泌物的酸堿度， 頭發的pH 值在4.5~5.5之間是最佳狀態。分泌物呈弱酸性的狀態下，秀發更容易展示柔順細滑的健康狀態。

2. 脫脂過度

市面上很多洗發水，為了追求更豐富的泡沫，加入過多的脫脂力很強的成分，導致頭皮表面過度脫脂，影響頭部皮膚的屏障結構，導致頭皮容易產生瘙癢和緊繃感。

How to do

敏感頭皮發癢、緊繃的護理方式：

適宜的洗發溫度

洗頭時確保洗頭的水溫是否合適。過熱的水會燙傷敏感的頭皮，并且帶走更多油脂，使頭皮得不到充分的保護；過冷則會刺激頭皮收縮，出現更加嚴重的瘙癢癥狀。洗頭的水溫在正常體溫上下浮動為宜，還能起到舒緩頭皮的作用。除此之外，一定要將洗發水或是護發素徹底清洗干凈，不要留有任何的殘留刺激頭皮。

減少染發、燙發頻率

處于敏感狀態的頭皮在染發劑的作用下，本身具有代謝功能的毛細孔會遭到嚴重的破壞，頭皮的狀況也會更糟糕。

如果非常喜歡染燙頭發，建議染燙之前一定要加強頭皮護理，為頭皮建立一層保護屏障。全年的燙染發間隔周期至少半年。

洗發后盡快吹干，減少發癢幾率

如果頭發和頭皮不能盡快干燥，很容易滋養真菌，洗發后不吹干，長此以往頭皮和發根都會出現油膩、發癢或敏感問題。同時吹頭發時溫度不宜過高，最好配合護發精油，溫和地吹干頭發、保護頭皮。

選擇溫和保濕的洗護產品

頭皮敏感緊繃，首先要做的就是保濕，頭皮在水潤的環境下才能慢慢恢復正常的酸堿水平以及水油平衡狀態，逐漸修復自我保護屏障。選擇溫和舒緩的洗護產品，不再給頭皮帶來過多的刺激。可以優先考慮富含礦物質配方同時具有保濕功效的產品，有效地舒緩頭皮敏感，恢復頭皮的活力。

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